Volle maan in boogschutter: wat laat je groeien en wat ga je wieden?

Op dinsdag 29 mei staat de volle maan in het teken Boogschutter. De volle maan van deze periode wordt ook wel de bloemmaan genoemd vanuit de Wicca, omdat het in de natuur nu gaat om volledige groei en bloei. Door de stralen van de zon, komen alle planten tot hun stevigste recht en zo jij ook. Het is aan jou om te bepalen wat jij verder laat groeien en bloeien en waar het hoog tijd voor is om te snoeien en wieden.

Door welke angst wordt jouw verlangen geremd?

Als je iets ont-zet-tend graag wilt – je weet wel, zo’n eentje vanuit je tenen – waarom doe je dat dan niet? Wat maakt dat je jouw verlangen niet leeft? Waarschijnlijk herken je het eeuwenoude gepingpong in je hoofd; je wilt graag doen wat bij je past en tegelijkertijd ben je zelf eigenlijk diegene die het tegenhoudt. Misschien onbewust, maar toch! Dat komt door een specifieke angst. Die onbewust saboteert. Heb jij jouw verlangen-remmende-angst al helder?

Waarom deze andere kijk op burn-out jou gaat helpen

Het is één van je grootste krachten. Je hebt altijd geleerd om hard te werken om dingen te bereiken en geeft niet gemakkelijk op. Je bent een perfectionist en zal altijd maximale inzet leveren. Werkgevers wrijven in hun handen als je bij ze komt werken, want ze weten dat ze altijd op jou kunnen rekenen. Als jou iets gevraagd wordt, dan zorg jij dat het af komt. Jij geeft altijd net dat beetje extra. Helaas zorgen deze prachtige eigenschappen er nou juist voor dat je een groter risico hebt op een burn-out, net zoals één op de zeven werknemers tegenwoordig.

De magie van het oordelen

Onbegrip wanneer een ‘ja’ toch een ‘nee’ wordt. Kritiek over hoe je je kleedt, wat je zegt, of hoe je je gedraagt. Een oordeel hebben over jou terwijl men je niet eens kent. We kennen het allemaal en bah, wat kan het je een smerige nasmaak geven. Het gevoel dat je bewust zou hebben gelogen. Dat je niet goed genoeg bent. Dat waar jij van houdt door het slijk gehaald wordt. Waarom doen we het, hoe gaan we ermee om en wat kunnen we hier uit leren?

De onbenutte waarde van voeding binnen een bewuste levensstijl

Er is nog steeds veel te doen over voeding. Denk alleen al aan de diverse stromingen en berichtgeving. Paleo, veganistisch eten, ayurvedisch, orthomoleculair, de schijf van vijf, het ZONE-dieet, fodmap, whole food plant based, raw, fruitdieet, koolhydraatarm: het zijn nog maar enkele voorbeelden van de vele voedingsstromingen. Hoe zie je door de bomen het bos nog tegenwoordig?