Met Daily Mantra draag je de helende kracht van mantra’s

Mantra’s zijn als een medicijn voor de ziel. Een mantra is meer dan een klank, reeks klanken of woorden. Ze kunnen diep in je systeem resoneren en rust, positiviteit of inspiratie geven.

Mantra’s zijn gebeden die sinds duizenden jaren worden gezongen, gezegd, gepreveld of zelfs gedacht, met name in het boeddhisme en hindoeïsme. Ze kunnen bestaan uit woorden, klanken of een combinatie. De oorspronkelijke betekenis van het woord komt uit het Sanskriet en kan worden vertaald als ‘dat wat onze geest beschermt’.

4 Tips: How to survive the New Year’s Blues

January is here! En voor de meesten van ons betekent dat: een nieuw begin, een frisse wind of een schone lei. Hoewel we constant worden volgegooid met dit soort positieve termen die ons zouden moeten motiveren om van het nieuwe jaar een beter jaar te makend dan het jaar ervoor, worden we tegelijkertijd geconfronteerd met een lockdow, donkere winterdagen en een onduidelijk richtingsgevoel. Misschien voelt het alsof je letterlijk en figuurlijk vast zit. But… Surprise surprise: Jij hebt de sleutel naar Licht & Vrijheid.

Hoe jij Stress en Angst transformeert naar Liefde & Rust in 90 seconden | Unbound Self Love

Sta eens stil.
Gewoon, laat alles eens voor wat het is. Even voor een paar minuutjes. Doe je ogen dicht. Adem rustig in en weer uit. En volg je adem. Scan je lichaam af met je bewustzijn. En stel jezelf dan eens de vraag, waar je dan ook bent en met wie:
“HOE VOEL IK MIJ?”
Adem rustig in en uit. En dan komt vanzelf het antwoord. Al vrij snel in de eerste seconde.

Volle Maan in Vissen | Dromen worden Werkelijkheid

De sterren en planeten zijn weer zover; het is de periode van de volle Maan. Deze tijd van de volle maan wordt vanuit oudsher ‘de Maan van het Hemelvuur’ genoemd. Dit stamt af van dat we in een ‘overgang’ zitten in seizoenen, van broeierige warmtes naar afkoelende regen en bewolking, dat leidt tot periodes met onweer. Aha! ‘Hemelvuur’. Onweer en vooral bliksem zijn plotse momenten van licht. Metaforisch is dit gekoppeld met wijsheid en plotse inzichten. Pak je moment om te voelen welke inzichten jij de afgelopen tijd hebt gekregen en wendt een blik op waar je nu staat en wat je hebt bereikt.

Eenzaamheid | Unbound Self Love

Je hoort en ziet het vaak: eenzaamheid. Eenzaamheid bij ouderen, jongeren, in de relatie of zonder een relatie. We hebben of hoeven niet perse ergens in te zitten om eenzaamheid te ervaren. We ervaren het op de dansvloer, in het restaurant, in de club. We ervaren het eigenlijk overal waar we zijn. Op een reis, op een doorreis, op een langere termijn reis. omdat we weg of af willen van dat gevoel. Wat je wellicht nog niet helder had als: eenzaamheid.

Volle Maan in Waterman 3-8 & LIONSGATE | Transformaties, Vortex & Kosmisch Bewustzijn

De magische tijd van de volle maan is weer tot ons gekomen. Wanneer de maan en de zon lijnrecht tegenover elkaar staan en de maan haar licht volop straalt. Maar deze volle maan is nog wat magischer, doordat Sirius begint te stralen. De leeuwenpoort is open aan het gaan. Een grote vortex is aan het ontstaan op aarde, waar de Oude Egyptenaren al mee werkten. Multidimensionaliteit, Transformatie en Shifts staan er voor ons neus. Wat brengt deze magic moon jou?