Laat (lastige) gevoelens je wegwijzers zijn
Gevoelens en emoties, we hebben ze allemaal. Maar vaak zitten ze ons in de weg en hebben we ze liever helemaal niet. Het lastige van gevoelens is dat je ze niet kan negeren. Wel tijdelijk, maar ze komen altijd terug. Als dezelfde gevoelens, als andere gevoelens of uiteindelijk als ziekte.
Omgaan met lijden, hoe doe je dat?
We lijden allemaal elke dag. Sommigen van ons lijden een beetje, anderen lijden heel veel. Voordat je in ontkenning gaat, geef ons de kans het uit te leggen.
7 tips om je zen te voelen in je dagelijks leven
Best makkelijk om je Zen te voelen op dat heerlijke retreat op Ibiza waar je 2 keer per dag yoga krijgt, een hele week voeding voor je ziel en Ayurvedisch eten wat alle zintuigen streelt. Maar hoe bewaar je die heldere geest in een helder lichaam als je weer terug bent in je drukke leven van alledag?
Zo gebruik je de krachtige energie van de maan
De maan heeft grote invloed op al het leven op aarde. Zo veroorzaakt de maan eb en vloed van oceanen en zeeën. Als je bedenkt dat wij mensen voor ongeveer 50% uit water bestaan, is het begrijpelijk hoeveel invloed de stand van de maan op ons heeft.
Verlos jezelf van de Innerlijke criticus
Ben ik wel goed genoeg? Heb ik wel genoeg te bieden? Is het wel interessant genoeg? Deze lijst kan eindeloos doorgaan. En je kan ook heel lang vast blijven zitten in dit “niet-goed-genoeg” gevoel. Het kan je weerhouden om te gaan doen, want wat als het niet goed is of voor niemand interessant? Dus nog maar een opleiding doen. Nog meer lezen. Nog meer leren. Blijven schaven aan je product, tot het écht goed is. Als je dit gevoel herkent, heb je zeer waarschijnlijk een Innerlijke criticus bij je.
VIDEO: Jan Geurtz over Spirituele Relaties: Elkaar de Ruimte geven // Conscious Conversation
In deze Conscious Conversation hebben Jan Geurtz en Marieke van Meijeren het over hoe het werkt met Liefdes Relaties en Spirituele Groei. Welke invloed heeft de Spirituele groei op je relatie? En wat is het belang van elkaar de ruimte geven?
Jan Geurtz is een grote inspirator op het gebied van liefde en spiritualiteit. Niet voor niets zijn de boeken die hij geschreven heeft dan ook zo ontzettend geliefd. Marieke en Jan hielden een waanzinnig mooi gesprek – een Conscious Conversation – over spiritualiteit, de liefde en het leven bij Jan Geurtz thuis.
Meer weten?
Bekijk de nieuwste Conscious Conversation met Jan Geurtz en Marieke van Meijeren!
