Zit je op het goede pad? 3 aanwijzingen en tips om door te zetten – Nathalie

Je kent het wel: er is iets in je leven dat schuurt en daar wil je verandering in brengen. Vol goede moed ga je aan de slag. Een meditatie-avondje hier, een yoga klasje daar. Maar je weet niet zeker of je op het goede pad zit en begin je te twijfelen. En of al die avonden, workshops en trainingen wel echt helpen: wat schuurde is immers niet weg. Hoe kom je er nu achter of je op het goede pad zit?

Try this… 5 tips waardoor je to do’s écht doet! – Martine Hilverda

Je kent het vast wel, dat gevoel dat je nog zóveel wilt en moet doen, maar dat je gewoon niet weet waar te beginnen… We moeten, moeten, moeten, zoveel. Veel mensen werken met to do lijstjes. Sterker nog, ik ken mensen om mij heen met hele ‘to do- boekjes’. Eindeloze pagina’s vol opsommingstekens, met van-alles-en-nog-wat. Elke dag komen er nieuwe puntjes bij die ook nog moeten. Je begrijpt, dat boekje raakt steeds voller en de lijsten met opsomming puntjes steeds langer.

Waarom het niks uitmaakt wat je doet: bang ben je toch! (Ook als je succesvol bent) – Roanne van Voorst

De afgelopen weken leerden me weer eens dat bang-zijn eigenlijk niet zoveel te maken heeft met de activiteiten die je onderneemt, maar alles met het mens-zijn zélf. Mensen zijn namelijk altijd wel ergens bang voor. Angst is een onderdeel van het leven dat je er niet uit kunt schrappen, zelfs niet als je de hele dag binnen op de bank blijft zitten, met de gordijnen dicht en de deur op slot.

(Bad) Luck – Anne Barnhoorn

Maandag 25 april 2016. De telefoon gaat. Het ziekenhuis. Een zeer formele arts aan de andere kant van de lijn vertelt me dat ik een auto immuunziekte heb. Dat dit de reden is waarom mijn haar als een waanzinnige uitvalt en waarom ik continue overal ontstekingen heb. Mijn lichaam is zichzelf aan het aanvallen. Waarom? Tsja. ‘Bad luck’, noemt de arts het.