Gevoelens en emoties, we hebben ze allemaal. Maar vaak zitten ze ons in de weg en hebben we ze liever helemaal niet. Het lastige van gevoelens is dat je ze niet kan negeren. Wel tijdelijk, maar ze komen altijd terug. Als dezelfde gevoelens, als andere gevoelens of uiteindelijk als ziekte.
De maan heeft grote invloed op al het leven op aarde. Zo veroorzaakt de maan eb en vloed van oceanen en zeeën. Als je bedenkt dat wij mensen voor ongeveer 50% uit water bestaan, is het begrijpelijk hoeveel invloed de stand van de maan op ons heeft.
Ben ik wel goed genoeg? Heb ik wel genoeg te bieden? Is het wel interessant genoeg? Deze lijst kan eindeloos doorgaan. En je kan ook heel lang vast blijven zitten in dit “niet-goed-genoeg” gevoel. Het kan je weerhouden om te gaan doen, want wat als het niet goed is of voor niemand interessant? Dus nog maar een opleiding doen. Nog meer lezen. Nog meer leren. Blijven schaven aan je product, tot het écht goed is. Als je dit gevoel herkent, heb je zeer waarschijnlijk een Innerlijke criticus bij je.
Je bent samen, je houdt van elkaar, je doet leuke dingen samen en toch voel je je op sommige momenten onbegrepen of ongelukkig. Liefde kan zo eenvoudig zijn en tegelijkertijd ook zo ingewikkeld. Liefde is makkelijk wanneer je elkaar liefhebt en met je hart tot elkaar verbonden bent. Het wordt ingewikkelder wanneer we met elkaar moeten communiceren.
Op deze momenten komt je brein om de hoek kijken en spreidt allerlei gedachten uit. Gedachten over jezelf, over de ander en over jullie samen.
Your life if about your SELF (S E L F = Selfcare Empowerment Love Freedom). Veelal laten we onze keuzes, geluk en welzijn beïnvloeden door externe factoren. Door gronding te vinden in je diepste kern, kunnen we de liefde en vrijheid in ons leven weer overvloedig laten stromen.
Vaak niet zeggen wat je eigenlijk vindt of voelt is voor veel mensen de standaard geworden zonder daar per se bewust van te zijn. Ondanks dat het misschien niet altijd even makkelijk is om je vrij te uiten is het voor je lichaam, geest, en ziel belangrijk om dat wel te doen.
Is deze vraag ooit wel eens aan jou gesteld? Sta je eigenlijk wel een stil bij hoe het met jouw yoni/vagina gesteld is? Ik besef me dat het een niet alledaagse vraag is. En toch wil ik deze vraag graag aan jou stellen. Is jouw yoni/vagina/bekkengebied happy? Of leef je vanuit een bekkengebied waar weinig genot, pleasure en levendigheid te vinden is?
We zijn opgegroeid met het idee dat onze wijsheid in het brein zit. En daar moeten we veel dingen voor doen. Naar school gaan, opleidingen volgen en het liefst behalen, veel lezen, nieuwe dingen leren, etc. Je snapt waar ik naartoe wil gaan. Hoe meer je met je intellect doet, hoe slimmer je wordt en hoe succesvoller je kan zijn in de wereld. Dit is deels waar, maar daarbij nemen we een nog veel slimmer element van ons ‘zijn’ weg: ons lichaam.
Wist je dat ons hart een elektromagnetisch veld heeft wat meetbaar is met apparatuur tot wel 3 meter om ons lichaam heen? In dit veld zijn ook de emoties die we voelen waar te nemen en daarmee beïnvloeden we elkaar. Het is daarom belangrijk dat je zelf fijne emoties ervaart zodat je niet alleen zelf prettig in je vel zit maar ook bijdraagt aan het geluk van anderen en dat terwijl ze het zelf niet doorhebben.
Hoe te accepteren
als alleen al
het herinneren
nog zoveel oproept
de worstelknop opent
pijn en boosheid
doet stromen
en ook weer
doet stollen
