Instant Guiding 20min Podcast: ‘Laat je Levensenergie stromen’ meditatie door Yvonne Alefs

In deze 29e podcast begeleidt Qigong teacher Yvonne Alefs jou met een fijne meditatie om jouw levensenergie te laten stromen. Qigong is een bewegingsleer die onderdeel uitmaakt van de Chinese Geneeskunde en heeft als doel om de qi-stroom in het lichaam in balans te houden en daarmee zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid te bevorderen en/of te behouden. Niet alleen bewegingen helpen hierbij, ook het in het lichaam brengen van de aandacht zorgt voor een goede doorstroming van levensenergie. De meditatie op deze podcast neemt jouw aandacht mee in het lichaam, zodat qi kan stromen.

Meer weten over Yvonne?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 15min Podcast: Hoe maak je een keuze op basis van je INTUÏTIE? door Nienke van Dijk

In deze 28e podcast begeleidt Nienke jou met met het maken van een keuze door te werken met je intuïtie. Nienke geeft iedere zaterdagochtend in de oneven weken de les Power of Choice op De Bewustzijn School, waar je leert makkelijker betere keuzes te maken.

Beluister deze podcast om helderheid te krijgen in een keuze door je intuïtie te gebruiken.

Meer weten over Nienke?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20min Podcast: 10 TIPS voor HSP-ers door Daphne Muller

Daphne Muller, teacher op De Bewustzijn School in De Kracht van Visualisatie en Changemaker 2.0 bij Daphne Weet Raad. Zij helpt jou om bewuster te leven en dienstbaar te zijn aan jouw potentieel. In deze podcast geeft Daphne jou de ultieme handleiding mee voor als je een HSP bent.

HSP een veel gehoord begrip. Veel HSP-ers worstelen hiermee en weten niet hoe zij deze gave kunnen inzetten als kracht. Om dichterbij jouw potentieel te komen en bewust te worden van ‘hoe jij werkt’ neemt Daphne jou mee in 10 TIPS voor HSP-ers. Luister mee!

Meer weten over Daphne?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 15min Podcast: De 5 beginselen van GROEI: CONNECTIE door Éowyn Currie

In deze 26e podcast begeleidt Éowyn jou in de eerste van de 5 beginselen van groei: CONNECTIE door middel van een fijne meditatie. Zodat jij meer verbinding en connectie mag gaan voelen en de eerste stap naar groei zet. Éowyn is teacher bij De Bewustzijn School en geeft om de vrijdag haar les ‘Moeiteloos Leven’. Luister mee naar deze podcast en ervaar voor jezelf een fijne connectie.

Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 12min Podcast: Hoe realiseer je een DOORBRAAK in een PROBLEEM waarin je vast zit?

In deze 25e podcast begeleidt Nienke jou met een situatie of een probleem waarin jij vastloopt. Je komt er achter op welk niveau jij vastloopt en je leert hoe je het cirkel-denken kunt doorbreken. Waardoor je nieuwe inzichten krijgt die je verder helpen. Nienke geeft iedere zaterdagochtend in de oneven weken de les Power of Choice op De Bewustzijn School, waar je leert makkelijker betere keuzes te maken.

Beluister deze podcast om helderheid te krijgen op welk niveau van verbinding met het probleem of de situatie jij vastloopt en hoe je cirkel-denken kunt doorbreken.

Meer weten over Nienke?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 10min Podcast: Zelf-Realisatie is de volgende stap in onze evolutie door Roelof de Vries

In deze Instant Guiding Podcast neemt Roelof de Vries je mee in de wereld van Zelf-Realisatie. Steeds meer mensen zijn klaar om tot Zelf-realisatie te komen. Om je los te maken van die continue stroom van gedachten in je hoofd. Om je diepere essentie te ontdekken. Om spiritueel te ontwaken. In deze podcast geeft teacher Roelof de Vries meer helderheid over wat Zelf-realisatie nu precies is en wat de positieve gevolgen zijn van dit proces van bewustwording.

Meer weten over Roelof?
Neem een kijkje op zijn website

Instant Guiding 25min Podcast: Hoe werkt jouw MINDSET? door Dina-Perla Portnaar

In deze laatste podcast van Dina-Perla neemt zij jou mee in hoe jouw Mindset effect heeft op hoe je naar de wereld kijkt en handelt in situaties. In deze podcast belicht ze de psychologische kant van wat een mindset inhoudt en hoe het werkt.
Stel jezelf de vraag: door welke bril kijk ik? Overkomt het leven mij, of leef ik het leven? Het antwoord op deze vraag geeft veel helderheid in hoe jij jouw leven vormgeeft en er het beste van kan maken.

Meer weten over Dina-Perla?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 10min Podcast: De Schilden van je Innerlijke Familie door Martine Hamstra

In deze podcast leert Martine Hamstra jou wat de innerlijke familie inhoudt en wie er in betrokken is. Ieder van ons bevat een gehele innerlijke familie; een meisje, jongetje, vrouw en man. Je leert ook welke combinatie dodelijk is en welke combinatie gevaarlijk. Deze ‘duo’s’ zorgen er voor dat je van binnenuit uit balans raakt. Wat te doen als dit gebeurt? Als je geïrriteerd raakt, of boos bent? Dat vertelt Martine je in deze podcast. Luister mee!

Meer weten over Martine?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 8min Podcast: De sleutel tot GELUK ligt in VERSTILLING door Francis van der Wiel

In deze 21e podcast leert Francis je hoe dat verstilling garant staat om GELUK te ervaren in je dagelijks leven. Door uitleg over het sympathische en parasympathische zenuwstelsel en de stoffen die in je lichaam aanwezig zijn, leer jij hoe jouw lichaam werkt en reageert op alles wat jij doet. Ook leert zij je hoe je jouw lichaam zo kan inzetten dat je meer geluk gaat ervaren. Luister mee!

Meer weten over Francis?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20min Podcast: De 5 beginselen van GROEI door Éowyn Currie

In deze 20e podcast leert Éowyn jou wat de 5 beginselen van groei zijn en hoe jij ze voor jezelf toe kan passen voor een leven in meer vertrouwen, vreugde en succes. Éowyn is de nieuwste teacher bij De Bewustzijn School en geeft om de vrijdag haar les ‘Moeiteloos Leven’. Luister mee naar deze podcast en hoor welke ultieme TIP Éowyn met jou te delen heeft voor een kickstart naar groei.

Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website