Instant Guiding 15min MEDITATIE: Hawaii Visualisatie door Francis van de Wiel

John Donne zei het al: “No man is an Island, entire of itself; every man is a piece of the Continent.” In deze podcast neemt Francis van de Wiel, Ademcoach, je mee op visualisatie naar Hawaii door middel van een begeleide meditatie.  Laat je de komende 15 minuten meevoeren naar de rust van jouw eigen eiland, in verbinding met het continent. Geniet!

Meer weten over Francis?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 15min MEDITATIE: Loslaten door Éowyn Currie

In deze 34e podcast begeleidt Éowyn jou dieper mee in haar specialiteit: De 5 Beginselen van Groei. In deze podcast neemt ze je mee in de meditatie dat gekoppeld is aan beginsel 4. Ongebonden intentie om Los te Laten. Éowyn is teacher bij De Bewustzijn School en geeft om de vrijdag haar les ‘Moeiteloos Leven’. Luister mee en geniet van de ruimte en ontspanning die het brengt!

Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20min Podcast: Dienstbaar zijn aan jouw POTENTIEEL door Daphne Muller

Hoe kan je dienstbaar zijn aan jouw potentieel? Wat is je potentieel eigenlijk?Hoe kom je erachter wat je kwaliteiten en talenten zijn? In deze podcast vind je tips om dichterbij je kern en potentieel te worden. Zodat ook jij je onderbewuste bewuster kunt maken en dienstbaarder kunt zijn aan je eigen potentieel. Dit maakt je een blijer mens!

Daphne Muller, teacher op De Bewustzijn School in De Kracht van Visualisatie en Changemaker 2.0 bij Daphne Weet Raad. Zij helpt jou om bewuster te leven en dienstbaar te zijn aan jouw potentieel. In deze podcast geeft Daphne jou de ultieme handleiding mee voor als je een HSP bent. In deze podcast neemt Daphne je mee in de 4 fasen van een burn-out.

Meer weten over Daphne?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20min Podcast: Geven & Ontvangen zonder verwachtingen door Éowyn Currie

In deze 31e podcast neemt Éowyn jou dieper mee in haar specialiteit: De 5 Beginselen van Groei. In deze podcast gaat het over Beginsel 2. Circulatie en 4. Ongebonden intentie. Éowyn is teacher bij De Bewustzijn School en geeft om de vrijdag haar les ‘Moeiteloos Leven’. Deze podcast is een introductie en meditatie over intentie om te geven zonder daar iets voor terug te verwachten. Luister mee en pas het zelf direct toe!

Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20min Podcast: Eerste Hulp bij een BURN-OUT door Daphne Muller

Daphne Muller, teacher op De Bewustzijn School in De Kracht van Visualisatie en Changemaker 2.0 bij Daphne Weet Raad. Zij helpt jou om bewuster te leven en dienstbaar te zijn aan jouw potentieel. In deze podcast geeft Daphne jou de ultieme handleiding mee voor als je een HSP bent. In deze podcast neemt Daphne je mee in de 4 fasen van een burn-out.

Wat is een burn-out nu eigenlijk? Hoe kom je aan een burn-out? En vooral: hoezo is het een Blessing in Disguise? Daphne vertelt welke stappen je kan nemen om snel(ler) te herstellen van je burn-out en wat juist averechts werkt waardoor je burn-out mogelijk langer duurt.

Meer weten over Daphne?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20min Podcast: ‘Laat je Levensenergie stromen’ meditatie door Yvonne Alefs

In deze 29e podcast begeleidt Qigong teacher Yvonne Alefs jou met een fijne meditatie om jouw levensenergie te laten stromen. Qigong is een bewegingsleer die onderdeel uitmaakt van de Chinese Geneeskunde en heeft als doel om de qi-stroom in het lichaam in balans te houden en daarmee zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid te bevorderen en/of te behouden. Niet alleen bewegingen helpen hierbij, ook het in het lichaam brengen van de aandacht zorgt voor een goede doorstroming van levensenergie. De meditatie op deze podcast neemt jouw aandacht mee in het lichaam, zodat qi kan stromen.

Meer weten over Yvonne?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 15min Podcast: Hoe maak je een keuze op basis van je INTUÏTIE? door Nienke van Dijk

In deze 28e podcast begeleidt Nienke jou met met het maken van een keuze door te werken met je intuïtie. Nienke geeft iedere zaterdagochtend in de oneven weken de les Power of Choice op De Bewustzijn School, waar je leert makkelijker betere keuzes te maken.

Beluister deze podcast om helderheid te krijgen in een keuze door je intuïtie te gebruiken.

Meer weten over Nienke?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20min Podcast: 10 TIPS voor HSP-ers door Daphne Muller

Daphne Muller, teacher op De Bewustzijn School in De Kracht van Visualisatie en Changemaker 2.0 bij Daphne Weet Raad. Zij helpt jou om bewuster te leven en dienstbaar te zijn aan jouw potentieel. In deze podcast geeft Daphne jou de ultieme handleiding mee voor als je een HSP bent.

HSP een veel gehoord begrip. Veel HSP-ers worstelen hiermee en weten niet hoe zij deze gave kunnen inzetten als kracht. Om dichterbij jouw potentieel te komen en bewust te worden van ‘hoe jij werkt’ neemt Daphne jou mee in 10 TIPS voor HSP-ers. Luister mee!

Meer weten over Daphne?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 15min Podcast: De 5 beginselen van GROEI: CONNECTIE door Éowyn Currie

In deze 26e podcast begeleidt Éowyn jou in de eerste van de 5 beginselen van groei: CONNECTIE door middel van een fijne meditatie. Zodat jij meer verbinding en connectie mag gaan voelen en de eerste stap naar groei zet. Éowyn is teacher bij De Bewustzijn School en geeft om de vrijdag haar les ‘Moeiteloos Leven’. Luister mee naar deze podcast en ervaar voor jezelf een fijne connectie.

Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website