Golden Tips voor een Spirituele Routine

Waarschijnlijk heb jij zoals heel veel anderen heel veel verschillende routines proberen te maken voor jezelf, zodat je steeds meer in een flow komt en in verbinding blijft met het universele. Zoals:
  • Elke dag die groene smoothie
  • 108 mantra’s in de ochtend chanten
  • Elke avond een uur lang mediteren
  • Een bullet journal maken en bijhouden
En voeg nog 12 andere routines aan dit lijstje toe. We hebben ze allemaal geprobeerd..
Maar toch lijken ze niet te blijven hangen en haak je na een paar dagen af. Hoe dat kan? Social Queen van De Bewustzijn School Lynn legt het je uit en deelt haar Golden Tips voor een Spirituele Routine die je in gemak kan volhouden!

ENERGY SHIFT DOOR DE NIEUWE MAAN IN STIER | Your Earth Mission

Ah de lente. Het zonnetje schijnt, de dagen worden langer en de warmte komt er weer aan. Of zoals de Nederlandse lente echt is: het regent, de wind is fris en alle natuur komt tot volle bloei. Daar kunnen we wat van de natuur leren: als het regent, dan komt ze pas echt tot haar volle glorie. Zo ook voor jou! We hebben te maken met een energetisch en astrologisch intense periode, het dondert en het bliksemt, maar jij kan daar juist krachtiger uit komen. De Nieuwe Maan is een perfecte tijd om nieuwe intenties en doelen voor jezelf te zetten. Het stabiele teken Stier zal je daar bij helpen.

5 AWAKENING SIGNS

Hallelujah, wat leven wij in een bijzondere tijd! Jij wist het waarschijnlijk al… maar sinds 21 december 2020 zijn we aanbeland in een nieuw Tijdperk: The Age of Aquarius! De aarde heeft een nieuwe, hogere frequentie aangenomen. Ook jij als mens gaat mee in de verhoging van de frequentie! Bewust of onbewust. Deze hogere frequentie stimuleert ons om te transformeren. Om ons te herinneren wie wij werkelijk zijn… Deze frequentie nodigt jou uit om te Ontwaken.

HET CADEAU DAT ZELFLIEFDE HEET

Zelfliefde… wat wordt er veel over geschreven. Het is blijkbaar een thema waar veel mensen mee worstelen en dat begrijp ik wel. Wanneer ik om mij heen kijk, zie ik hoeveel ons van buiten wordt aangepraat dat wij niet goed genoeg zijn. Een hele markt draait op onzekerheid en uiterlijkheden. Het was voor mijzelf ook een heel proces om te leren dat zelfliefde niet komt uit het wegpoetsen van imperfecties. In tegenstelling… door mijzelf ‘mooier’ te maken, door bijvoorbeeld van mezelf te moeten afvallen, voelde ik me alleen maar leger van binnen. Ik was blijkbaar niet goed genoeg en handelde naar dat gevoel, waardoor ik de liefde voor mijzelf alleen maar verkleinde. Misschien herken jij dit wel.

VIDEO Seksualiteit: ‘Invloed van Cultuur op Seksualiteit’ met Tanya Rozenthal & Marieke van Meijeren – Conscious Conversation

Tanya Rozenthal is een Somatisch Seksuologe en Healer. Samen met Energiewerker Marieke van Meijeren houden zij een Conscious Conversation over wat Seksualiteit. Een onderwerp dat ons allemaal op een bepaalde manier bezighoudt. Verbinding, intieme relaties, sensualiteit, kracht, creativiteit komen allemaal kijken als we het hebben over seksuele energie. Zowel met jezelf als met een ander(en). Maar waar zijn we eigenlijk mee bezig? En tot hoe ver heeft onze cultuur ons beïnvloedt?

“Onze opvatting over Levensenergie wordt losgekoppeld door onze opvoeding van erotiek.” ~ Tanya Rozenthal

VIDEO Seksualiteit: ‘De Wachtstand’ met Tanya Rozenthal & Marieke van Meijeren – Conscious Conversation

Tanya Rozenthal is een Somatisch Seksuologe en Healer. Samen met Energiewerker Marieke van Meijeren houden zij een Conscious Conversation over wat Seksualiteit. Een onderwerp dat ons allemaal op een bepaalde manier bezighoudt. Verbinding, intieme relaties, sensualiteit, kracht, creativiteit komen allemaal kijken als we het hebben over seksuele energie. Zowel met jezelf als met een ander(en). Maar waar zijn we eigenlijk mee bezig? En wat kun je er aan doen als je zelf in een wachtstand zit?

“In de Wachtende Staat staan betekent eigenlijk dat je helemaal niets ontvangt.” ~ Tanya Rozenthal

VIDEO: Seks Educatie met Tanya Rozenthal & Marieke van Meijeren – Conscious Conversation

Tanya Rozenthal is een Somatisch Seksuologe en Healer. Samen met Energiewerker Marieke van Meijeren houden zij een Conscious Conversation over wat Seks Educatie nou eigenlijk inhoudt en wat je er echt aan hebt!

“Seks Educatie is natuurlijk heel interessant, want het is geen therapie of coaching. Maar juist de ruimte waar mensen op gelijke voet op onderzoek en reis kunnen gaan.” ~ Tanya Rozenthal

butterfly on frog

Keuzestress is niet weten wie je bent

We zijn bang om te kiezen, want als je voor het één kiest, kies je niet voor het ander. Wat zullen andere mensen wel niet van jou en je keuze denken? Wat als je spijt krijgt van je keuze? Er ligt enorm veel kracht in keuze en er ligt ook veel druk op het maken van keuzes.
We hebben altijd een keuze, in ieder geval hoe je ergens op reageert en mee omgaat. Het aantal keuzes lijkt alleen maar in hoeveelheid toe te nemen. Kijk maar in de supermarkt hoeveel soorten ‘melk’ er zijn. Daarmee neemt ook het gevoel dat je een foute keuze kunt maken toe.

The Work van Byron Katie

Mind your own business II – The Work of Byron Katie

Als je partner, ouders, je vrienden of je baas gewoon doen wat je wilt, ben je een stuk gelukkiger. Toch? In werkelijkheid werkt het echter niet zo. Mensen om je heen doen soms dingen die je juist niet wilt. In onze aannames, meningen en oordelen over deze mensen verschuiven we van onze eigen business, naar de business van de ander. We denken dat wij weten wat het beste is voor de ander. Byron Katie stelt weleens (met een knipoog) de vraag: “Who needs God when you have your opinion?”