Wil jij een gelukkiger, bevredigender leven? Wil jij dat jouw leven een reis is van plezier, passie en magie? Een leven dat echt de moeite waard is om geleefd te worden? De eerste stap is bewustwording. Want ben jij je er volledig bewust van welke systemen er zijn? En welke programma’s je hebt geïnstalleerd? Tijd om op te ruimen en afscheid te nemen. Wat houd je wel, wat houd je niet?
Een nieuwe maan is een periode wat bekend staat om nieuwe intenties zetten, doelen te bepalen en dromen te gaan waarmaken. Het biedt een blanco vel dat ingekleurd wil worden met jouw wensen, je passies en wat jij als je Ultieme Leven ziet.
Ben je soms veel te veroordelend naar jezelf? Heb je de neiging om te blijven hangen in zwakheden of ‘fouten’ in plaats van trots of blijheid te voelen over dingen die je goed doet? Ben je makkelijk van slag bij kritiek of tegenslag? Kan je niet zomaar vragen om iets dat je nodig hebt? Als je ‘ja’ geantwoord hebt op één van deze vragen dan is het tijd om je opnieuw af te stemmen op zelfliefde.
De tijd van de nieuwe maan is aangebroken. Een periode voor naar binnen keren en intenties neerzetten die je de komende tijd tot bloei wilt brengen. Tot bloei met behulp van warmte, zonnestralen en ook regen (het blijft Nederland..) kan er veel ontstaan, ontkiemen en groeien. Zowel bloemen, als onkruid. Houd hier dus focus op: wat wil je laten bloeien en groeien, maar vooral hoe wil je daar komen?
Ik voelde me een paar dagen niet helemaal fit. Hoofdpijn en ook een hoestje. Half Nederland leed aan de griepepidemie, maar dan toe kon ik er aan ontsnappen. Maar zou ik dan toch voor de bijl gaan? Ik weet dat je een enorme invloed kunt hebben op je autonoom zenuwstelsel en daarmee ook op je immuunsysteem. De yogatraditie leerde het me. En Wim Hof bewees het wetenschappelijk. Toch bleef ik kwakkelen. En toen viel ineens het kwartje en wist ik wat te doen; ademen.
Soms zijn er van die boeken die je enorm veel inzichten geven. Waarbij er al lezend een bak klaterende kwartjes bij je valt, alsof je zojuist de mega-jackpot hebt gewonnen. Het boek ‘Feel the fear and do it anyway’ van Susan Jeffers is voor mij zo’n ‘verrek-zit-dat-zo’ boek.
.
Mocht je deel 1 gemist hebben, lees deze dan eerst door hier te klikken.
In deel 1 hebben we gekeken naar de eerste twee fasen van verwerking wanneer iemand anders jou pijn heeft gedaan. In deel 2 gaan we nog iets dieper in op ons ‘ego’ en het vergeven zelf.
Op dinsdag 29 mei staat de volle maan in het teken Boogschutter. De volle maan van deze periode wordt ook wel de bloemmaan genoemd vanuit de Wicca, omdat het in de natuur nu gaat om volledige groei en bloei. Door de stralen van de zon, komen alle planten tot hun stevigste recht en zo jij ook. Het is aan jou om te bepalen wat jij verder laat groeien en bloeien en waar het hoog tijd voor is om te snoeien en wieden.
Vergeving, een woord dat een nare nasmaak kan geven als je iets of iemand niet vergeven hebt. Sommige zaken zijn niet te vergeven. Mijn vraag is, is dat echt waar? Zijn sommige mensen niet te vergeven, of kunnen we het ook op een andere manier bekijken?
En wat is het verschil tussen vergeven en vergeten? Wat hebben ze met elkaar te maken?
Volgens Levenscoach Fatima is het niet nodig om zelfvertrouwen te ontwikkelen. Je kan het namelijk gewoon al bij jezelf oproepen, omdat het al in je zit!
Als je iets ont-zet-tend graag wilt – je weet wel, zo’n eentje vanuit je tenen – waarom doe je dat dan niet? Wat maakt dat je jouw verlangen niet leeft? Waarschijnlijk herken je het eeuwenoude gepingpong in je hoofd; je wilt graag doen wat bij je past en tegelijkertijd ben je zelf eigenlijk diegene die het tegenhoudt. Misschien onbewust, maar toch! Dat komt door een specifieke angst. Die onbewust saboteert. Heb jij jouw verlangen-remmende-angst al helder?
Volgens de statistieken van het CBS zegt één op de vijf Nederlanders last te hebben van slaapproblemen. Vrouwen schijnen hier vaker last van te hebben dan mannen. Hoe is het gesteld met jouw nachtrust?
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkMeer lezen
