kuezes maken

In 5 stappen een goede keuze maken

Keuzes maken, dat is toch niet zo moeilijk? Je staat er vaak niet bij stil. We maken de hele dag door keuzes. Van wat we eten voor ontbijt tot aan de moeilijke keuzes over ons heden en toekomst: studie, werk en relatie. We realiseren ons vaak niet dat we keuzes maken. 95% van onze keuzes maken we in ons onderbewuste, dus het klopt ook dat je het vaak niet realiseert. Toch kennen we allemaal die keuzes die ons bezig houden. Avond aan avond, soms zelfs nachtenlang wakkerliggend aan toe.

Veiligheid: wat doe jij met jouw ruimte?

Mijn vorige blog ging over vrijheid. Kortgeleden hoorde ik deze prachtige beknopte maar allesomvattende definitie: Vrijheid ligt in de ruimte tussen impuls en actie.
Wat doe jij met jouw ruimte?
Richt je je op wat de ander nodig heeft en onderdruk je eigen gevoelens en verlangens ten gunste van die van anderen? Dan leef je energetisch gezien buiten jezelf, buiten jouw eigen lichaam. Dikke kans dat dit binnen korte of langere tijd leidt tot boosheid, frustratie en ongeduld.
veiligheid

Instant Guiding 20min Podcast: De 5 beginselen van GROEI door Éowyn Currie

In deze 20e podcast leert Éowyn jou wat de 5 beginselen van groei zijn en hoe jij ze voor jezelf toe kan passen voor een leven in meer vertrouwen, vreugde en succes. Éowyn is de nieuwste teacher bij De Bewustzijn School en geeft om de vrijdag haar les ‘Moeiteloos Leven’. Luister mee naar deze podcast en hoor welke ultieme TIP Éowyn met jou te delen heeft voor een kickstart naar groei.

Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website

Familie Opstelling

Jouw Innerlijke Familie

Mijn doel is jou bewust te maken van jouw eigen Innerlijke Familie zodat je in staat bent om je gedrag op bewust niveau in te zetten binnen iedere willekeurige situatie. De Schilden van je Innerlijke Familie is een coach methode die ervan uitgaat dat wij allemaal een Innerlijke Familie hebben. Een Innerlijk meisje een Innerlijk jongetje, zij samen vormen je aard en word je mee geboren. Zij zijn dan ook niet echt te veranderen. Tijdens het opgroeien ontstaat de Innerlijke man en de Innerlijke vrouw.

De rol van SQ in ons werk en levensverhalen

Ik zat tegenover een directeur van een executive search en leadership bedrijf en sprak met hem over secure base leadership, het potentieel van het individu ontketenen, de ideeën van de topleiders in ons land veranderen en meer. Hij keek mij wat uitdagend aan en zei: “Ik heb zoveel boeken met theorieën over cultuur, menselijk gedrag, risico’s, mislukkingen en successen doorgenomen. Uiteindelijk komt het erop neer dat niet EQ of SQ succes bepalen, maar IQ”. Hij probeerde me uit te dagen en de psychologisch-spirituele backbone die ik in de afgelopen zes jaar heb opgebouwd, in twijfel te trekken.
SQ

Instant Guiding 10min Podcast: Wat wil ANGST bij een KEUZE jou vertellen? door Nienke van Dijk

In deze 19e podcast ondersteunt Nienke jou om meer helderheid te krijgen in hetgeen jou tegenhoudt bij het maken van een oncomfortabele keuze en wat dit voor ‘angst’ en ‘oncomfortabel’ voor jou betekenen. Nienke geeft iedere zaterdagochtend in de oneven weken de les Power of Choice op De Bewustzijn School, waar je leert makkelijker betere keuzes te maken. Beluister deze podcast om NU helderheid te krijgen in een ja/nee vraagstuk.

Meer weten over Nienke?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 15min Podcast: Durf te vertrouwen in jouw toekomst door Daphne Muller

Deze 18e podcast, van dit keer onze nieuwe teacher Daphne Muller, gaat over veranderingen tot stand brengen. Heb jij vertrouwen in je toekomst? Ben jij je bewust door welke bril jij kijkt? Is dit een plezierige bril? Of houd jij jezelf nog weleens tegen met overtuigingen? Ieder van ons bezit de kracht om zelf te bepalen hoe we naar onze toekomst kijken en op wat voor manier we keuzes maken. Zij geeft je een super simpele oefening mee om je bewust te worden van je bril en hoe je krachtig verandering tot stand kan brengen. Het doel: Ruimte maken voor jouw wil en vol vertrouwen naar de toekomst kijken.

Meer weten over Daphne?
Neem een kijkje op haar website

The work of Byron Katie

Mind your own Business – The Work van Byron Katie

Word je ooit wel eens verweten dat je je (teveel) met andermans zaken bemoeit? Veel stress komt doordat we mentaal in de ‘business’ van een ander zitten. We vinden en willen iets van de ander of hebben bepaalde adviezen. In onze aannames, meningen en oordelen over deze persoon, verschuiven we van onze eigen business, naar de business van de ander. Vervolgens is er geen mentale aanwezige meer in ons eigen leven. Het is alsof we slaapwandelen.

Zo bega je jouw pad in het leven

“It doesn’t take time. 
It just takes alignment.”
~ Abraham Hicks

 

Als je dit artikel leest, dan heb je interesse in het bewandelen van het juiste pad voor jou. In doen wat bij jou past. Waar je je goed bij voelt. In zijn wie je bent in je puurste vorm: helemaal jij. Of, zoals ik het graag noem: in hetzelfde team als je ziel spelen. Want hoe fijn is het om te weten dat je op het juiste pad bent!
jouw pad

Instant Guiding 13min Podcast: Ga je mee op ‘Ademreis’? door Francis van der Wiel

In deze 17e podcast introduceren we onze nieuwe teacher Francis van de Wiel aan je. Wie is Francisen wat gaat zij aan de Bewustzijn School doen? Wat is ‘Ademreizen’? Hoe kom je tot volledige rust en in verbinding? In deze Podcast neemt deze teacher je helemaal mee in de wereld van Ademreizen en waar zij in is gespecialiseerd. Behalve de theorie begeleidt ze je een stukje mee in een ontspanningsoefening vanaf 05:00 minuten. Zo kan jij haar stem en energie ervaren in je eigen tijd, wanneer je wilt.

Meer weten over Francis?
Neem een kijkje op haar website