Instant Guiding 15min Podcast: Jouw innerlijke meisje door Martine Hamstra (begeleide Meditatie)

Luister mee naar de tiende instant guiding podcast van teacher Martine Hamstra ‘Jouw Innerlijke meisje’, de begeleide meditatie. Zoek een comfortabele plek en houding om de komende 15 minuten de diepte in jezelf te duiken. In deze podcast neemt Martine jou mee op reis in de begeleide meditatie over jouw Innerlijke Meisje. Met behulp van deze begeleide visualisatie kun je jouw innerlijke meisje vragen waar ze behoefte aan heeft. Zodat zij zich veilig genoeg kan voelen en jij niet (of minder) beperkt wordt in dat wat belangrijk voor je is.

Meer weten over Martine?
Neem een kijkje op haar website

Keuzes maken begint met goede vragen stellen

Herken je die gedachte ‘Als ik de garantie zou hebben door X te doen dat ik geluk/liefde/blijdschap ervaar, dan doe ik het meteen’. Tja, zo werkt het helaas niet. We hebben die garantie niet. We zijn bereid om ongemak te verdragen als het ons uiteindelijk iets oplevert dat de moeite waard is. We zien het bij topsporters heel duidelijk. Zij zijn bereid om iedere dag heel hard te trainen voor die gouden medaille. Ze hebben niet de garantie dat ze het halen, maar ze zijn bereid om heel veel te doen en te laten voor de mogelijkheid om het wel te halen. Sommige dingen zijn veel minder concreet, maar het principe is hetzelfde.
Keuzes maken
Vijf Tibetanen

De 5 Tibetanen: Jong door oude wijsheid

Schoonheid uit een potje, moeiteloos gezond, geluk uit het niets en snel rijk…  Mensen – jij en ik dus – zoeken de gemakkelijkste weg naar het doel, liefst zonder obstakels en tegenslagen. Helaas werkt het in de praktijk vaak anders en zullen we moe en niet al lekker gebruind onze vakantiebestemming bereiken. We moeten files accepteren en onderweg bijtanken.

THE TEACHER TALKS CONTEST // The New Beginning Event

Op De Bewustzijn School lopen er zo veel inspirators, motivators en changemakers rond die ieder een waanzinnige wijsheid, kennis en kunde te delen hebben. Tijdens The New Beginning Event op 19 en 28 december zullen 3 New Teachers hun eigen wijsheid delen hoe jij jouw Ultieme New Beginning in 2019 kan neerzetten tijdens ‘THE TEACHER TALKS’. Wij kunnen niet kiezen welke 3 teachers het worden.. DUS:

THE CHOICE IS YOURS! » VOTE

Ontdek jouw Spirit Guide

“Leef je eigen legende en het hele universum spant samen om ervoor te zorgen dat je je droom verwezenlijkt.” Eén van de vele universele wijsheden uit het boek De Alchemist van Paulo Coelho. Onlangs las ik het voor het eerst – vraag me niet waarom nu pas – maar WOW wat een fantastisch verhaal. Hij neemt je mee in de wondere wereld van spirit guides, tekens en de taal van je hart.
Spirit Guide

Instant Guiding 20min Podcast: Zin en Onzin van Purpose door Dina-Perla Portnaar

In deze negende podcast legt Dina-Perla jou de Zin en Onzin uit van Purpose. Hoe het verbonden staat aan jou als individu, maar ook ten opzichte van het geheel. Je leert wat het belang is van keuzes: kies je uit angst of vanuit Liefde? En hoe draagt dat allemaal bij, bij je purpose en ook aan het geheel?

Meer weten over Dina-Perla?
Neem een kijkje op haar website

Zeven stappen naar zelfliefde

Zelfliefde is tegenwoordig een populaire term die we vaak in normale gesprekken horen. “Je moet meer van jezelf houden.” “Als je alleen van jezelf hield, zou dit je niet zijn overkomen.” “Je kunt niet van iemand houden totdat je eerst van jezelf houdt.” Dit zijn slechts enkele van de zelfingenomen liefdesinstructies die we geven of krijgen.
Zelfliefde
Aandacht

De geheimen van levensgenieters #2: Aandacht

Jouw aandacht vormt de wereld! De intensiteit en kwaliteit van je aandacht heeft de magische kracht om materie te doorgronden en het met levensenergie te voeden. Je mag dit zowel in letterlijke als figuurlijke zin opvatten.
“Richt je aandacht op hem die de wijn inschenkt, want hij is van belang, niet de beker” – Rumi
Albert Einstein vertelde: “Ik ben niet slimmer dan anderen, maar blijf simpelweg langer naar hetzelfde probleem kijken.”
Wim Hof, bekend als de Ice Man, heeft bewezen dat hij met zijn aandacht zijn immuunsysteem kan beïnvloeden. Hij kan letterlijk leven blazen in cellen waar het leven zich heeft teruggetrokken door kou. Dit doet hij door middel van zijn aandacht. Iets wat wij allemaal kunnen!

Instant Guiding 16min Podcast: Hart Brein Harmonisatie door Caroline van der Beek

In deze achtste Instant Guiding The Podcast neemt Caroline van der Beek, docent op De Bewustzijn School intuïtief- en transformatie coach, business coach en werkend met het bekende HeartMath methode, ons mee in een begeleide meditatie om Hart & Brein te harmoniseren. Laat je meevoeren op haar rustgevende, kalme stem om volledige verbinding in jezelf te voelen.

Meer weten over Caroline?
Neem een kijkje op haar website

De zandkorrel en de parel; ont-dek je eigenheid!

Het wrikt en het prikt, dus wat doet de oester; die legt een laagje om het korreltje zand. Maar bedekt door een laagje parelmoer zit er nog steeds iets in de oester wat ‘in de weg zit’. Dus er komt nog een laagje overheen en dit zet een proces in gang waarbij de parel steeds groter wordt. De oester werkt zichzelf als het ware op die manier tegen! De start in de oester. Het waarom er überhaupt een parel ontstaat, is de aanwezigheid van 1 zandkorrel. Het zandkorreltje wil groter groeien, zich een stevige rots in de branding voelen. Zijn eigen plekje ervaren, iets aan de kaak stellen, een eigen mening mogen hebben. Het is je innerlijke pijn, je kindspijn, de luis in de pels in een organisatie. Maar komt niet tot wasdom, want het ontbreekt aan acceptatie.

Ont-dekken