Instant Guiding 12min Podcast: Hoe realiseer je een DOORBRAAK in een PROBLEEM waarin je vast zit?

In deze 25e podcast begeleidt Nienke jou met een situatie of een probleem waarin jij vastloopt. Je komt er achter op welk niveau jij vastloopt en je leert hoe je het cirkel-denken kunt doorbreken. Waardoor je nieuwe inzichten krijgt die je verder helpen. Nienke geeft iedere zaterdagochtend in de oneven weken de les Power of Choice op De Bewustzijn School, waar je leert makkelijker betere keuzes te maken.

Beluister deze podcast om helderheid te krijgen op welk niveau van verbinding met het probleem of de situatie jij vastloopt en hoe je cirkel-denken kunt doorbreken.

Meer weten over Nienke?
Neem een kijkje op haar website

Leave a commentInstant Guiding The Podcast

Verbinding is onze voeding

Het experiment werd na vier maanden stopgezet (Spitz, 1945). Tegen die tijd was de helft van de baby’s gestorven. Twee baby’s stierven nog na hun redding. De Oostenrijkse psychoanalist Spitz wilde weten of de mens kan overleven zonder affectie. 20 baby’s kregen de basisverzorging van voeding, verschonen en wassen, maar niets meer. De verzorgers mochten de baby’s niet aankijken, hen niet meer aanraken dan nodig en niet met hen communiceren. De omgeving werd steriel gehouden, zodat de baby’s niet ziek konden worden. Na de stop van het experiment kwamen nog twee baby’s te overlijden.
Leave a commentMind Matters, Online School
verbinding is onze voeding
jouw bijdrage aan de wereld

Hoe vind je jouw bijdrage aan de wereld door middel van je angsten?

Angsten hebben is niet per se een prettige, maar wel een hele leerzame ervaring. Het geeft je namelijk veel inzicht in wat jij nog niet geleerd hebt én hoe je je (spirituele) ontwikkeling verder kan ontwikkelen. Ik was laatst het boek Bronnen van Licht van Barbara Ann Brennan aan het lezen en daar ging het over angsten. De angsten die wij hebben als mensen en de positieve kant daarvan. Volgens Heyoan kan je namelijk via je angsten jouw grotere bijdrage aan de wereld vinden én uitvoeren zonder dat deze te overweldigend is. In de volgende alinea’s loods ik je er stap voor stap doorheen.
Leave a commentMind Matters, Online School, Soul searching

Het elektromagnetisch veld van het hart

Wist je dat ons hart een elektromagnetisch veld heeft wat meetbaar is met apparatuur tot wel 3 meter om ons lichaam heen? In dit veld zijn ook de emoties die we voelen waar te nemen en daarmee beïnvloeden we elkaar. Het is daarom belangrijk dat je zelf fijne emoties ervaart zodat je niet alleen zelf prettig in je vel zit maar ook bijdraagt aan het geluk van anderen en dat terwijl ze het zelf niet doorhebben.
Leave a commentMind Matters, Mindfulness, Online School, Soul searching
Het elektromagnetisch veld van het hart
Innerlijke Jongetje

Jouw Innerlijke Jongetje

Mijn doel is jou bewust te maken van jouw eigen Innerlijke Familie zodat je in staat bent om je gedrag op bewust niveau in te zetten binnen iedere willekeurige situatie. De Schilden van je Innerlijke Familie is een coachmethode die ervan uitgaat dat wij allemaal een Innerlijke Familie hebben. Een Innerlijk meisje een Innerlijk jongetje, zij samen vormen je aard en word je mee geboren. Zij zijn dan ook niet echt te veranderen. Tijdens het opgroeien ontstaat de Innerlijke man en de Innerlijke vrouw.
Leave a commentOnline School, Soul searching
perfectionisme

Afrekenen met perfectionisme in 3 stappen

‘Wow, zo uitgebreid!?’.
‘Ja, dat is mijn perfectionisme’ zeg je met een quasi schuldige lach.
Dikke kans dat als jij deze blog leest, je een perfectionist in jezelf herkent. Zomaar iets zeggen, iets maken of iets doen is eigenlijk nooit echt zomaar, daar is over nagedacht. Ergens weet je dat het je behoorlijk wat energie kost en ergens houd je ook wel van jouw streven naar kwaliteit.
Perfectionisme quasi schuldig? Bullshit. Het is een zwaar masker dat we met ons meedragen en dat uit onderzoek een verband blijkt te hebben met depressie, angst om fouten te maken, verslaving, besluiteloosheid en gemiste kansen.
Leave a commentMind Matters, Online School

Instant Guiding 10min Podcast: Zelf-Realisatie is de volgende stap in onze evolutie door Roelof de Vries

In deze Instant Guiding Podcast neemt Roelof de Vries je mee in de wereld van Zelf-Realisatie. Steeds meer mensen zijn klaar om tot Zelf-realisatie te komen. Om je los te maken van die continue stroom van gedachten in je hoofd. Om je diepere essentie te ontdekken. Om spiritueel te ontwaken. In deze podcast geeft teacher Roelof de Vries meer helderheid over wat Zelf-realisatie nu precies is en wat de positieve gevolgen zijn van dit proces van bewustwording.

Meer weten over Roelof?
Neem een kijkje op zijn website

Leave a commentInstant Guiding The Podcast

Jouw aardsmissie verduidelijken met de MIR methode

Wil jij weten wat je missie is hier op aarde? Wil jij onweerstaanbaar toegroeien naar je missie? Ga dan de MIR methode uit proberen.
Ik zal je zo uitleggen wat de MIR methode is, maar ik wil je eerst vertellen hoe het voor mij werkte. Een vriend vertelde me over de MIR methode en het zinnetje ‘MISSIE VERDUIDELIJKEN’ trok meteen mijn aandacht. Het is een methode die 2 x 2,5 minuut kost per dag…en dat lukte me. Binnen 4 weken was ik onlosmakelijk verbonden met mijn missie. Natuurlijk ben ik het spoor nog wel eens bijster geweest, maar ik ben het nooit meer uit het oog verloren
De methode is te simpel voor woorden en ik gun het iedereen van harte om deze steun te ontvangen.
Leave a commentOnline School, Soul searching
MIR methode
Zelf-realisatie

Zelf-realisatie: De volgende stap in onze evolutie

Ik denk dat de meeste mensen het woord Zelf-realisatie kennen van de Piramide van Maslow. De psycholoog Abraham Maslow plaatste Zelf-realisatie aan de top van zijn behoefte-theorie, wat betekent dat het het hoogst mogelijke is wat we als mens kunnen bereiken in het leven. Alhoewel in plaats van Zelf-realisatie soms ook wordt gesproken over Zelf-verwerkelijking of Zelf-actualisatie komt dit voor mij allemaal op hetzelfde neer en zijn dit slechts andere namen voor dezelfde ervaring of staat: Geheel jezelf zijn en je verbonden voelen met iets groters.
Leave a commentOnline School, Soul searching

Instant Guiding 25min Podcast: Hoe werkt jouw MINDSET? door Dina-Perla Portnaar

In deze laatste podcast van Dina-Perla neemt zij jou mee in hoe jouw Mindset effect heeft op hoe je naar de wereld kijkt en handelt in situaties. In deze podcast belicht ze de psychologische kant van wat een mindset inhoudt en hoe het werkt.
Stel jezelf de vraag: door welke bril kijk ik? Overkomt het leven mij, of leef ik het leven? Het antwoord op deze vraag geeft veel helderheid in hoe jij jouw leven vormgeeft en er het beste van kan maken.

Meer weten over Dina-Perla?
Neem een kijkje op haar website

Leave a commentInstant Guiding The Podcast