Teacher Desirée: Opgetogen het zingen achterna!

Ken je dat, dat iemand iets tegen je zegt waar je zo door geraakt wordt, dat je voelt in elke vezel van je lijf dat het klopt, maar dat je het nog niet begrijpt. Mij overkwam dat dertien jaar geleden, toen ik midden in een rouwverwerking zat, ik de hele dag kon huilen en mijn therapeut tegen mij zei: “als ik jou zie, moet ik steeds aan dit gedichtje denken”

zonder de tranen in mijn ogen,
had de wereld niet bewogen
en ging ik nu niet opgetogen
al het zingen achterna *.

Teacher Nicoline: Ik heb een geheim

Wat houdt het in om een ‘goed leven’ te leiden? Ik was daar altijd, en ben daar nog steeds benieuwd naar. Het bracht mij op het pad van filosofie. Filosofie betekent letterlijk ‘liefde voor wijsheid’. Ik zie het als een zoektocht naar kennis over het leven en over onszelf.

Mindfulness betekent aandacht geven op een bepaalde manier. Het is in het Westen gepopulariseerd door John Kabat-Zinn. Als je mindfulness beoefent, betekent dat in feite dat je mediteert en oefent in aandachtig aanwezig zijn. Filosofie en Mindfulness hebben voor mij alles met elkaar te maken.