Sinds ik écht ben opgestaan nadat ik wakker ben geworden zo’n 4 jaar geleden, beweegt er natuurlijk van alles uit mij wat niet meer bij me past. Hier sta ik dan gelukkig heel bewust in, en ik kies constant voor spirituele groei, ook al is dat niet altijd even makkelijk voor mijn ego. Ik heb dan gevoelsmatig ook erg vaak moeilijke keuzes moeten maken. Of tenminste, op dat moment dan. Achteraf gezien was het steeds immens bevrijdend.
Je hebt het vast ergens gelezen of gehoord. Dat de natuur goed voor je is. Goed voor je gezondheid, goed tegen stress en goed voor je rust. Misschien droom je regelmatig van een heerlijke vakantie ergens ver weg in een prachtige natuurlijke omgeving. Of denk je, screw it, ik word boer! Ik heb geen zin meer in die stadse drukte! Maar het kan ook anders…
Een ervaring die we in ieder geval allemaal met elkaar gemeen hebben is die van geboren worden. Waar ter wereld en op welke manier ook, onze geboorte ging vooraf aan het leven dat we nu leiden. We verlieten het lichaam van onze moeder en waren actief betrokken in dat proces.
Graaien, snaaien & snacken
Ik kijk naar een foto van een lege Ben & Jerry’s bak ijs en vervolgens een leeggegeten bakplaat waar ooit brownies in gezeten hebben. Of we deze plaatjes herkennen? Ik zit bij een workshop die over suiker gaat en de enorme hoeveelheden die we ‘ongemerkt’ binnenkrijgen.
Ben jij je bewust van hoeveel handelingen jij dagelijks (onbewust) op dezelfde manier doet? Of hoe jij elke keer reageert in bepaalde situaties? Of van welke gedachten zich er bij jou vaak op dezelfde manier presenteren in bepaalde situaties?
Het tegenovergestelde van angst ervaren, is leven in vrijheid van angst. Het is een leven waarin je doet wat je wilt, en niet meer wat je goed kan, wat verstandig is, of wat je niet (te) eng vindt. Kun je je voorstellen hoe zo’n compleet vrij leven eruitziet?
Hoe laat is het? Is mijn beste vriendin al op of kan ik nog naar mijn oma bellen? Ik heb al heel mijn leven een beladen relatie met de klok of eerder met hoe snel die vooruit gaat.
De weg naar vertrouwen in het oefenen…
Vorig jaar moest ik een plaatje loslaten. Ja dat klinkt gek. Ik was nogal gehecht aan dat plaatje. Een beeld, visueel en gevoelsmatig dat was het plaatje hoe mijn leven er uit zou gaan zien. Het was, hoewel ik het niet zo heel bewust creëerde, het plaatje van een gezin met kindjes en een groot huis. Het happy family plaatje. En ik vocht daar zo hard voor. Waarom toch?
“Ben je boos op ons?”
“Ja, Ik denk dat jullie er echt een puinhoop van hebben gemaakt met z’n tweeën. Dat ik het voor deze film pas voor het eerst heb over mijn ouders….dat wij voor het eerst met z’n drieën een gesprek hebben, over waar ik überhaupt vandaan kom….. Dat is toch ráár?! Ik ben 27!”
Cacao houdt ook van jou! Uit de warmste streken van de aarde rondom de evenaar komt deze heilige boon. Al meer dan 1500 jaar wordt deze boon als heilig verklaard. Wat voor verhaal schuilt hierachter? En waarom doen we eigenlijk cacao ceremonies?
Vriendelijkheid zonder slaap
Als je eenmaal kinderen hebt, krijgt slaap een hele nieuwe dimensie. Was het voorheen vanzelfsprekend dat als ik daar behoefte aan had een lange nacht zou kunnen maken, tegenwoordig is dat een ander verhaal. Mijn zoontje is inmiddels ruim twee en hoeft gelukkig geen nachtvoedingen meer, toch komt het nog steeds af en toe voor dat meneer wakker wordt. Waarom? Geen idee.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkMeer lezen
