Dagboek van mijn Lichaam – Mariette Reineke

Graaien, snaaien & snacken

Ik kijk naar een foto van een lege Ben & Jerry’s bak ijs en vervolgens een leeggegeten bakplaat waar ooit brownies in gezeten hebben. Of we deze plaatjes herkennen? Ik zit bij een workshop die over suiker gaat en de enorme hoeveelheden die we ‘ongemerkt’ binnenkrijgen.

The origin of trouble – Eva Fabius

“Ben je boos op ons?”

“Ja, Ik denk dat jullie er echt een puinhoop van hebben gemaakt met z’n tweeën. Dat ik het voor deze film pas voor het eerst heb over mijn ouders….dat wij voor het eerst met z’n drieën een gesprek hebben, over waar ik überhaupt vandaan kom….. Dat is toch ráár?! Ik ben 27!”

Bewust & Mama – Merel Sibbes

Vriendelijkheid zonder slaap

Als je eenmaal kinderen hebt, krijgt slaap een hele nieuwe dimensie. Was het voorheen vanzelfsprekend dat als ik daar behoefte aan had een lange nacht zou kunnen maken, tegenwoordig is dat een ander verhaal. Mijn zoontje is inmiddels ruim twee en hoeft gelukkig geen nachtvoedingen meer, toch komt het nog steeds af en toe voor dat meneer wakker wordt. Waarom? Geen idee.

Bemoei je ff lekker met jezelf! – Chantal Bakker

Stiekem voel ik me het lekkerst als ik in mijn eigen energieveld zit. Nou ja, het is niet eens zo stiekem, het is eigenlijk best wel merkbaar. Voor mezelf, maar vooral voor mijn buitenwereld. Vandaag was dat zelfs overduidelijk zichtbaar, zelfs zodanig dat het meteen leidde tot inspiratie voor het schrijven van dit artikel.

Zit je op het goede pad? 3 aanwijzingen en tips om door te zetten – Nathalie

Je kent het wel: er is iets in je leven dat schuurt en daar wil je verandering in brengen. Vol goede moed ga je aan de slag. Een meditatie-avondje hier, een yoga klasje daar. Maar je weet niet zeker of je op het goede pad zit en begin je te twijfelen. En of al die avonden, workshops en trainingen wel echt helpen: wat schuurde is immers niet weg. Hoe kom je er nu achter of je op het goede pad zit?