Waarom het niks uitmaakt wat je doet: bang ben je toch! (Ook als je succesvol bent) – Roanne van Voorst

De afgelopen weken leerden me weer eens dat bang-zijn eigenlijk niet zoveel te maken heeft met de activiteiten die je onderneemt, maar alles met het mens-zijn zélf. Mensen zijn namelijk altijd wel ergens bang voor. Angst is een onderdeel van het leven dat je er niet uit kunt schrappen, zelfs niet als je de hele dag binnen op de bank blijft zitten, met de gordijnen dicht en de deur op slot.

De liefdevolle Alfa – Eva Fabius

Een scheiding is een roerige periode. Voor je zelf. Voor je ex. En zeker als er kinderen bij betrokken zijn. Voor een kind betekent de scheiding een crisissituatie waar je gedwongen doorheen gaat, zonder invloed op de beslissing van je ouders. Het is dan extra goed om je kind liefdevolle steun en aandacht te geven.

(Bad) Luck – Anne Barnhoorn

Maandag 25 april 2016. De telefoon gaat. Het ziekenhuis. Een zeer formele arts aan de andere kant van de lijn vertelt me dat ik een auto immuunziekte heb. Dat dit de reden is waarom mijn haar als een waanzinnige uitvalt en waarom ik continue overal ontstekingen heb. Mijn lichaam is zichzelf aan het aanvallen. Waarom? Tsja. ‘Bad luck’, noemt de arts het.

Dagboek van mijn Lichaam – Mariette Reineke

Wilskracht versus Wijsheid

Het was in mijn studententijd in Amsterdam,  nadat ik al een aantal jaren in Utrecht had gestudeerd.  Ik ging bij mijn oudere zus in de Jordaan wonen. Zij was vegetariër (ze at wel af en toe vis, dus parttime vegetariër) en ik vond dat maar wat interessant. Dus ik besloot om óók parttime vegetariër te worden. 

Bewust & Mama – Merel Sibbes

Geduld

Bij kinderen krijgen horen ook de basics aan hen leren zoals: hoe eet ik zelf mijn fruit met een vorkje, een bakje risotto met een lepel en rozijnen zonder deze allemaal tegelijk in mijn mond te proppen. En dit alles het liefst zonder te morsen op de vloer. 

What the f*ck wil je nou?

Herken je dat? Dat je met een jongen aan het daten bent en hij zich ineens terug lijkt te trekken? Plotseling wordt hij nog interessanter en kan je niet meer stoppen met denken aan hem. Vindt hij me niet leuk meer? Wat gebeurt er nou? Ik dacht dat we een leuke tijd met elkaar hadden?

Riding Solo

Ik lig in het Oosterpark op een van de eerste zonnige lentedagen en heb er al een leuke middag met mijn roomie opzitten. Eigenlijk wil ik niets liever dan een stukje gaan fietsen, maar mijn lichaam blokkeert. Alleen een fietstochtje maken, ik voel echt een lichamelijke weerstand bij het idee.

Succesvol in Geluk

Iedereen is er naar opzoek: ‘dat geluk’. Iedereen wil het direct. Iedereen wil het snel en gemakkelijk. Iedereen wil het voor de deur hebben staan of het liefst in de koelkast zo voor het grijpen. En anders wellicht die buurman die het mij dan wel kan geven als ik zijn 06 draai… in de nacht.

Zo wil ik niet meer leven

Daar was het weer, dat bange stemmetje in mijn hoofd die zich als een ademteug zo kan infiltreren in en verspreiden door al mijn lichamen. Emotioneel en energetisch is het voelbaar, maar ook mijn fysieke gesteldheid laat me merken dat ik een gedachtestroom heb gevolgd die haaks staat op wie ik ben en waar ik eigenlijk in geloof…

De les die niemand je op school leerde: dapper worden doe je zo!

Wist je dat je kunt leren om dapper(der) te zijn? Om te durven doen, wat je eigenlijk zo graag wilt doen – ook al is het eng? Waarschijnlijk niet, want ‘angst lessen’ bestaan niet in het reguliere onderwijs. Zonde, vinden wij op de Bewustzijnschool. Want bang-zijn, of het tegenovergestelde daarvan: vrij zijn, bepaalt voor een groot deel hoe jij je in het leven voelt, en wat je eruit haalt. En het goede nieuws is: de mate waarin jij bang of juist dapper bent, kun je zelf voor een groot deel bepalen. Met de juiste docenten, veilige begeleiding en de meest effectieve leermethodes is dat niet alleen veel simpeler dan je nu misschien denkt, het is ook nog eens ontzettend leuk!