Het tegenovergestelde van angst ervaren, is leven in vrijheid van angst. Het is een leven waarin je doet wat je wilt, en niet meer wat je goed kan, wat verstandig is, of wat je niet (te) eng vindt. Kun je je voorstellen hoe zo’n compleet vrij leven eruitziet?
Hoe laat is het? Is mijn beste vriendin al op of kan ik nog naar mijn oma bellen? Ik heb al heel mijn leven een beladen relatie met de klok of eerder met hoe snel die vooruit gaat.
De weg naar vertrouwen in het oefenen…
Vorig jaar moest ik een plaatje loslaten. Ja dat klinkt gek. Ik was nogal gehecht aan dat plaatje. Een beeld, visueel en gevoelsmatig dat was het plaatje hoe mijn leven er uit zou gaan zien. Het was, hoewel ik het niet zo heel bewust creëerde, het plaatje van een gezin met kindjes en een groot huis. Het happy family plaatje. En ik vocht daar zo hard voor. Waarom toch?
“Ben je boos op ons?”
“Ja, Ik denk dat jullie er echt een puinhoop van hebben gemaakt met z’n tweeën. Dat ik het voor deze film pas voor het eerst heb over mijn ouders….dat wij voor het eerst met z’n drieën een gesprek hebben, over waar ik überhaupt vandaan kom….. Dat is toch ráár?! Ik ben 27!”
Cacao houdt ook van jou! Uit de warmste streken van de aarde rondom de evenaar komt deze heilige boon. Al meer dan 1500 jaar wordt deze boon als heilig verklaard. Wat voor verhaal schuilt hierachter? En waarom doen we eigenlijk cacao ceremonies?
Vriendelijkheid zonder slaap
Als je eenmaal kinderen hebt, krijgt slaap een hele nieuwe dimensie. Was het voorheen vanzelfsprekend dat als ik daar behoefte aan had een lange nacht zou kunnen maken, tegenwoordig is dat een ander verhaal. Mijn zoontje is inmiddels ruim twee en hoeft gelukkig geen nachtvoedingen meer, toch komt het nog steeds af en toe voor dat meneer wakker wordt. Waarom? Geen idee.
Stiekem voel ik me het lekkerst als ik in mijn eigen energieveld zit. Nou ja, het is niet eens zo stiekem, het is eigenlijk best wel merkbaar. Voor mezelf, maar vooral voor mijn buitenwereld. Vandaag was dat zelfs overduidelijk zichtbaar, zelfs zodanig dat het meteen leidde tot inspiratie voor het schrijven van dit artikel.
Je kent het wel: er is iets in je leven dat schuurt en daar wil je verandering in brengen. Vol goede moed ga je aan de slag. Een meditatie-avondje hier, een yoga klasje daar. Maar je weet niet zeker of je op het goede pad zit en begin je te twijfelen. En of al die avonden, workshops en trainingen wel echt helpen: wat schuurde is immers niet weg. Hoe kom je er nu achter of je op het goede pad zit?
Ik ga op reis en neem mee…
Nu de meivakantie voorbij is, ga ik een week met vakantie naar Portugal. Samen met mijn partner ga ik er heerlijk ‘tussenuit’, zoals we dit vaak zeggen. Maar waar gaan we dan eigenlijk tussenuit, vraag ik me af?
Al drie jaar woon ik in Amsterdam en sinds februari weet ik dat ik hier maar tot juni meer woon. Op slag is de stad zoveel mooier, het weer veel beter, de bitterballen nog lekkerder, de mannen nog langer en blonder en oranje is dan toch mijn kleur.
Je kent het vast wel, dat gevoel dat je nog zóveel wilt en moet doen, maar dat je gewoon niet weet waar te beginnen… We moeten, moeten, moeten, zoveel. Veel mensen werken met to do lijstjes. Sterker nog, ik ken mensen om mij heen met hele ‘to do- boekjes’. Eindeloze pagina’s vol opsommingstekens, met van-alles-en-nog-wat. Elke dag komen er nieuwe puntjes bij die ook nog moeten. Je begrijpt, dat boekje raakt steeds voller en de lijsten met opsomming puntjes steeds langer.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkMeer lezen
