Instant Guiding 15min Podcast: De 5 beginselen van GROEI: CONNECTIE door Éowyn Currie
In deze 26e podcast begeleidt Éowyn jou in de eerste van de 5 beginselen van groei: CONNECTIE door middel van een fijne meditatie. Zodat jij meer verbinding en connectie mag gaan voelen en de eerste stap naar groei zet. Éowyn is teacher bij De Bewustzijn School en geeft om de vrijdag haar les ‘Moeiteloos Leven’. Luister mee naar deze podcast en ervaar voor jezelf een fijne connectie.
Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website
Welke intelligentie gebruik jij nog meer? Hoofd vs. hart
Ratio wordt zeer hoog gewaardeerd in de maatschappij, in het bedrijfsleven en ook in het schoolsysteem. Maar we hebben meer tools tot onze beschikking om door het leven te navigeren. Er heeft vast wel eens iemand tegen je gezegd dat een beslissing goed moet voelen. Voelen heeft niets met ratio te maken. Of ‘je hart volgen’, ook vast wel eens tegen je gezegd. Je hart volgen heeft ook niets met een beslissing vanuit je hoofd te maken. Toch hoef je bij je manager niet aan te komen met ‘Ik ga dit niet doen, want het voelt niet goed’. Die wil feiten, een onderbouwing.
Instant Guiding 12min Podcast: Hoe realiseer je een DOORBRAAK in een PROBLEEM waarin je vast zit?
In deze 25e podcast begeleidt Nienke jou met een situatie of een probleem waarin jij vastloopt. Je komt er achter op welk niveau jij vastloopt en je leert hoe je het cirkel-denken kunt doorbreken. Waardoor je nieuwe inzichten krijgt die je verder helpen. Nienke geeft iedere zaterdagochtend in de oneven weken de les Power of Choice op De Bewustzijn School, waar je leert makkelijker betere keuzes te maken.
Beluister deze podcast om helderheid te krijgen op welk niveau van verbinding met het probleem of de situatie jij vastloopt en hoe je cirkel-denken kunt doorbreken.
Meer weten over Nienke?
Neem een kijkje op haar website
Verbinding is onze voeding
Het experiment werd na vier maanden stopgezet (Spitz, 1945). Tegen die tijd was de helft van de baby’s gestorven. Twee baby’s stierven nog na hun redding. De Oostenrijkse psychoanalist Spitz wilde weten of de mens kan overleven zonder affectie. 20 baby’s kregen de basisverzorging van voeding, verschonen en wassen, maar niets meer. De verzorgers mochten de baby’s niet aankijken, hen niet meer aanraken dan nodig en niet met hen communiceren. De omgeving werd steriel gehouden, zodat de baby’s niet ziek konden worden. Na de stop van het experiment kwamen nog twee baby’s te overlijden.
Hoe vind je jouw bijdrage aan de wereld door middel van je angsten?
Angsten hebben is niet per se een prettige, maar wel een hele leerzame ervaring. Het geeft je namelijk veel inzicht in wat jij nog niet geleerd hebt én hoe je je (spirituele) ontwikkeling verder kan ontwikkelen. Ik was laatst het boek Bronnen van Licht van Barbara Ann Brennan aan het lezen en daar ging het over angsten. De angsten die wij hebben als mensen en de positieve kant daarvan. Volgens Heyoan kan je namelijk via je angsten jouw grotere bijdrage aan de wereld vinden én uitvoeren zonder dat deze te overweldigend is. In de volgende alinea’s loods ik je er stap voor stap doorheen.
Het elektromagnetisch veld van het hart
Wist je dat ons hart een elektromagnetisch veld heeft wat meetbaar is met apparatuur tot wel 3 meter om ons lichaam heen? In dit veld zijn ook de emoties die we voelen waar te nemen en daarmee beïnvloeden we elkaar. Het is daarom belangrijk dat je zelf fijne emoties ervaart zodat je niet alleen zelf prettig in je vel zit maar ook bijdraagt aan het geluk van anderen en dat terwijl ze het zelf niet doorhebben.
Jouw Innerlijke Jongetje
Mijn doel is jou bewust te maken van jouw eigen Innerlijke Familie zodat je in staat bent om je gedrag op bewust niveau in te zetten binnen iedere willekeurige situatie. De Schilden van je Innerlijke Familie is een coachmethode die ervan uitgaat dat wij allemaal een Innerlijke Familie hebben. Een Innerlijk meisje een Innerlijk jongetje, zij samen vormen je aard en word je mee geboren. Zij zijn dan ook niet echt te veranderen. Tijdens het opgroeien ontstaat de Innerlijke man en de Innerlijke vrouw.
Nieuwe Maan in Vissen: Use the Force of the Universe!
Langzaam maar zeker, vooral na vorige week, is het duidelijk voelbaar dat we een nieuwe periode in gaan: de lente. De natuur begint tot bloei te komen en aan de bomen zijn de knoppen zichtbaar. De Nieuwe Maan in deze tijd staat in het teken van ‘Kiemkracht’. Welke zaden ga jij met de kracht van de vissen planten om tot bloei te laten komen?
Afrekenen met perfectionisme in 3 stappen
‘Wow, zo uitgebreid!?’.
‘Ja, dat is mijn perfectionisme’ zeg je met een quasi schuldige lach.
Dikke kans dat als jij deze blog leest, je een perfectionist in jezelf herkent. Zomaar iets zeggen, iets maken of iets doen is eigenlijk nooit echt zomaar, daar is over nagedacht. Ergens weet je dat het je behoorlijk wat energie kost en ergens houd je ook wel van jouw streven naar kwaliteit.
Perfectionisme quasi schuldig? Bullshit. Het is een zwaar masker dat we met ons meedragen en dat uit onderzoek een verband blijkt te hebben met depressie, angst om fouten te maken, verslaving, besluiteloosheid en gemiste kansen.
Instant Guiding 10min Podcast: Zelf-Realisatie is de volgende stap in onze evolutie door Roelof de Vries
In deze Instant Guiding Podcast neemt Roelof de Vries je mee in de wereld van Zelf-Realisatie. Steeds meer mensen zijn klaar om tot Zelf-realisatie te komen. Om je los te maken van die continue stroom van gedachten in je hoofd. Om je diepere essentie te ontdekken. Om spiritueel te ontwaken. In deze podcast geeft teacher Roelof de Vries meer helderheid over wat Zelf-realisatie nu precies is en wat de positieve gevolgen zijn van dit proces van bewustwording.
Meer weten over Roelof?
Neem een kijkje op zijn website
VIDEO: conscious conversations met Jan Geurtz over: Het Ego
Jan Geurtz is een grote inspirator op het gebied van liefde en spiritualiteit. Niet voor niets zijn de boeken die hij geschreven heeft dan ook zo ontzettend geliefd.
In deze video van Marieke en Jan houden zij een waanzinnig mooi gesprek – een Conscious Conversation – over het Ego en wat dat nou eigenlijk is. Is het hebben van een ego slecht? Of heeft het nog enige nut?
