VIDEO: conscious conversations met Sanny Verhoeven – deel 1
Sanny Verhoeven is een grote inspirator en vlogster van Sanny Zoekt Geluk, die duizenden Nederlanders inspireert in hoe zij positiever in het leven kunnen staan met meer flow.
“Ik geloof dat er veel in het leven mogelijk is en dat je voor een groot deel zelf verantwoordelijk bent voor je eigen geluk. Hoewel er in het leven altijd dingen zullen zijn waar we geen invloed op hebben, kun je hier door de juiste mindset te hebben toch tevreden mee zijn.”
Opstellingen: een krachtige tool voor zelfkennis
Ze duiken overal op. Familieopstellingen. Deze krachtige methode om inzicht te krijgen in de manier waarop een vrij en flowend leven bij jou geblokkeerd is, werd in de jaren 80 ontwikkeld door Bert Hellinger. En zo langzamerhand veroveren opstellingen de wereld van persoonlijke ontwikkeling.
In dit artikel krijg je zowel een kleine DIY opstelling voor het maken van keuzes, als ook uitleg over wat een opstelling is en wat je ermee kunt.
5 tips voor nieuwe leiders
Je weet het. Je voelt het. Iets in jou is wakker. Iets in jou is niet meer te stoppen. En ook al vinden anderen het vaag. Ook al is het niet concreet. Je hebt te gaan.
Ik zoek nieuwe leiders. Leiders die gaan staan. Leiders die het lef hebben. Niet persé traditionele leiders omdat dat op je functieprofiel staat (al mag dat wel). Ik zoek leiders die weten dat de wereld aan het veranderen is. Leiders die weten dat het niet gaat over cijfers, processen of efficiënt zijn.
3 redenen om de pauzeknop in te drukken
Keuzes zeggen heel veel over wie jij bent en hoe je in het leven staat. Hoe bewust ben jij van de keuzes die je maakt? Herken jij je in opmerkingen of gedachtes als ‘Ik heb niet genoeg tijd’, ‘Ik heb geen focus’, ‘Ik ben moe’ of ‘Ik voel druk’?
Bereid je voor op een nieuw begin
Heb jij ook zo’n zin om in je holletje te kruipen deze tijd van het jaar? Het is koud, wat niet echt uitnodigt om naar buiten te gaan voor je dagelijkse beweging. Je slaapt wellicht veel vaster. Die wekker voelt onnatuurlijk vroeg. Je bed uitkomen als het nog zo donker is vergt meer van je doorzettingsvermogen.
Gefeliciteerd, dan volg jij het natuurlijke ritme!
Instant Guiding 8min Podcast: Affirmaties door Caroline van der Beek
In deze twaalfde Instant Guiding The Podcast neemt Caroline van der Beek, docent op De Bewustzijn School intuïtief- en transformatie coach, business coach en werkend met het bekende HeartMath methode, je mee in een begeleide meditatie voor de beste versie van jezelf. Affirmaties en autosuggestie helpen je om jezelf te herprogrammeren. Ze helpen je om belemmerende overtuigingen om te zetten naar helpende overtuigingen. Wil jij in 2019 ook de beste versie van jezelf worden? Start dan vandaag nog met affirmeren!
Meer weten over Caroline?
Neem een kijkje op haar website
Volle Maan in Kreeft: Durf jij jouw Nieuwe Begin in te gaan?
En langzaam maar zeker gaan we uit de ‘donkere dagen’ kruipen. Afgelopen nacht was het de langste nacht en de kortste dag, wat betekent dat het nu weer gaat omdraaien. De dagen zullen heel langzaam maar zeker langer worden en de nachten korter. Maar laat je niet foppen, het is officieel winter! En toepasselijk genoeg gaan we een nieuwe periode in. Een nieuw begin…
Nieuw begin in het hier en nu: wat je moet weten
Het moment van terugblikken en vooruit kijken, is aangebroken. We keren naar binnen om de balans op te maken van het afgelopen jaar en vooruit te plannen. Wensen zijn een eerste stap en geven een richting in het leven. Constructieve wensen zijn de volgende stap, waarbij jezelf dienstbaar opstellen in het geheel, bijdragen aan het universum en eindresultaten niet krampachtig vast willen houden, centraal staan.
Hoe versterk je jouw Innerlijke Man?
In deze blog wil ik het met je hebben over je Innerlijke man. Waar staat jouw man voor? Wat zijn zijn kwaliteiten? Hij staat voor jouw denk- en daadkracht.
Mijn doel is jou bewust te maken van jouw eigen Innerlijke Familie, zodat je in staat bent om je gedrag op bewust niveau in te zetten binnen iedere willekeurige situatie.
De Winter in Jou
Het is inmiddels echt winter en deze maanden kunnen donker, koud en lang zijn… Het is gemakkelijk voor ons om kwetsbaar te worden tijdens de overgangsperiode tussen de herfst- en de winterseizoenen. En de bijbehorende feestdagen kunnen een bijzonder moeilijke tijd van het jaar zijn. Kortere dagen, seizoensgebonden depressie, herinneringen aan trauma’s uit het verleden en andere uitdagingen kunnen aanzienlijke gevolgen hebben voor de stemming en een algemeen gevoel van welzijn.
Instant Guiding 20min Podcast: Start Living your Highest Potential door Maike van Ees
In deze elfde Instant Guiding The Podcast vertelt Maike van Ees, docent op De Bewustzijn School en Holistisch Life&Work Coach, hoe je je hoogste potentieel kunt bereiken door 4 eenvoudige stappen te volgen.
Het gaat om vertrouwen, toewijding en actie. Over de ‘action’ binnen The Law of atrACTION, om het leven te creëren waar je naar verlangt. Geniet!
Meer weten over Maike?
Neem een kijkje op haar website