Instant Guiding 10min Podcast: Wat is nou écht Duurzaamheid? door Sacha Handgraaf

In deze 42e podcast vertelt Teacher Sacha Handgraaf over wat duurzaamheid nu echt is; hoe kun jij zelf bewustere en duurzamere keuzes maken? Duurzaam leven is nu heel belangrijk aan het worden, maar er zijn zo veel manieren dat dit kan dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is dan écht Duurzaam? Sacha leert jou, luister mee!

Meer weten over Sacha?
Neem een kijkje op haar website

Jouw mindset is de sleutel tot duurzamer leven

Duurzaamheid is op dit moment één van de meest gebruikte woorden in onze maatschappij. En we willen ook graag duurzamer leven, maar weten vaak niet hoe. Ik geloof dat de sleutel tot duurzamer leven ligt in je mindset. Hierbij gaat het om de bewustwording van de keuzes die je maakt in je leven. Maak je die keuzes omdat het hoort volgens de norm of omdat je daar zelf écht voor kiest? Daar vertel ik hieronder meer over.

vrouw die aan

Vier wijsheden voor een gelukkig leven

“Je bent hier alleen gekomen meiske en je gaat ook alleen weer weg. Weet dat er niets mooiers is dan samen verbindingen aangaan en geluk delen. Laat ‘samen’ echter nooit een voorwaarde zijn om zelf geluk te ervaren. Zorg goed voor jezelf wah.” waren de wijze woorden van een van mijn Brabantse opa’s in tijden dat ik me alleen voelde, niet begrepen én voor de zoveelste keer weer eens op reis ging. 

Instant Guiding 15min HARTSMEDITATIE: Ongebonden Intentie door Éowyn Currie

In deze 41e podcast begeleidt Éowyn jou dieper mee in haar specialiteit: De 5 Beginselen van Groei. In deze podcast neemt ze je mee in de hartsmeditatie dat gekoppeld is aan beginsel 4. Ongebonden intentie. Ongebonden Intentie gaat over dat je een intentie in het veld zetten en de resultaten los laat. Om de resultaten los te laten, mag je leren vertrouwen. En dat mag je volledig doen vanuit je hart. Geniet daarom heerlijk van deze gerichte hartsmeditatie.

Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 15 min podcast: Hoe jij je zelfvertrouwen kan laten groeien door Renee Westerbaan

Het mooiste cadeau dat jij jezelf kan geven is zelfvertrouwen en het zien van jouw eigenwaarde. Het ervaren van zelfvertrouwen zorgt voor een vervuld gevoel en maakt je weerbaar voor omstandigheden in je leven en de mening van anderen. Het geeft je meer rust en mentale vrijheid. In deze podcast deelt teacher Renee Westerbaan hoe jij je zelfvertrouwen kan laten groeien. Luister mee!

Meer weten over Renee?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20 min podcast: De Liefdesreis door Violetta Ignateva

Op reis met de Liefde. Hoe is de Liefde met jezelf en met een ander. Hoe is de stroming van Liefde van je hart? Of zoals teacher Violetta Ignateva het omschrijft, de rivier die stroomt. Welke grootte heeft het? Hoe ziet het eruit? Stroomt het? Heb je energie en voel jij je postief? Of is het troebel? En praat je negatief over jezelf?

Dit heeft allemaal invloed op hoe jij jouw Liefde deelt met jezelf en met een ander. Hoe jij op je eigen Liefdesreis gaat. Violetta leert jou hoe jij jouw hart kan laten stromen en delen met een ander. Luister mee!

Meer weten over Violetta?
Neem een kijkje op haar website