De tijd van de nieuwe maan is aangebroken. Een periode voor naar binnen keren en intenties neerzetten die je de komende tijd tot bloei wilt brengen. Tot bloei met behulp van warmte, zonnestralen en ook regen (het blijft Nederland..) kan er veel ontstaan, ontkiemen en groeien. Zowel bloemen, als onkruid. Houd hier dus focus op: wat wil je laten bloeien en groeien, maar vooral hoe wil je daar komen?
Ik voelde me een paar dagen niet helemaal fit. Hoofdpijn en ook een hoestje. Half Nederland leed aan de griepepidemie, maar dan toe kon ik er aan ontsnappen. Maar zou ik dan toch voor de bijl gaan? Ik weet dat je een enorme invloed kunt hebben op je autonoom zenuwstelsel en daarmee ook op je immuunsysteem. De yogatraditie leerde het me. En Wim Hof bewees het wetenschappelijk. Toch bleef ik kwakkelen. En toen viel ineens het kwartje en wist ik wat te doen; ademen.
Soms zijn er van die boeken die je enorm veel inzichten geven. Waarbij er al lezend een bak klaterende kwartjes bij je valt, alsof je zojuist de mega-jackpot hebt gewonnen. Het boek ‘Feel the fear and do it anyway’ van Susan Jeffers is voor mij zo’n ‘verrek-zit-dat-zo’ boek.
.
Mocht je deel 1 gemist hebben, lees deze dan eerst door hier te klikken.
In deel 1 hebben we gekeken naar de eerste twee fasen van verwerking wanneer iemand anders jou pijn heeft gedaan. In deel 2 gaan we nog iets dieper in op ons ‘ego’ en het vergeven zelf.
Op dinsdag 29 mei staat de volle maan in het teken Boogschutter. De volle maan van deze periode wordt ook wel de bloemmaan genoemd vanuit de Wicca, omdat het in de natuur nu gaat om volledige groei en bloei. Door de stralen van de zon, komen alle planten tot hun stevigste recht en zo jij ook. Het is aan jou om te bepalen wat jij verder laat groeien en bloeien en waar het hoog tijd voor is om te snoeien en wieden.
Vergeving, een woord dat een nare nasmaak kan geven als je iets of iemand niet vergeven hebt. Sommige zaken zijn niet te vergeven. Mijn vraag is, is dat echt waar? Zijn sommige mensen niet te vergeven, of kunnen we het ook op een andere manier bekijken?
En wat is het verschil tussen vergeven en vergeten? Wat hebben ze met elkaar te maken?
Volgens Levenscoach Fatima is het niet nodig om zelfvertrouwen te ontwikkelen. Je kan het namelijk gewoon al bij jezelf oproepen, omdat het al in je zit!
Als je iets ont-zet-tend graag wilt – je weet wel, zo’n eentje vanuit je tenen – waarom doe je dat dan niet? Wat maakt dat je jouw verlangen niet leeft? Waarschijnlijk herken je het eeuwenoude gepingpong in je hoofd; je wilt graag doen wat bij je past en tegelijkertijd ben je zelf eigenlijk diegene die het tegenhoudt. Misschien onbewust, maar toch! Dat komt door een specifieke angst. Die onbewust saboteert. Heb jij jouw verlangen-remmende-angst al helder?
Volgens de statistieken van het CBS zegt één op de vijf Nederlanders last te hebben van slaapproblemen. Vrouwen schijnen hier vaker last van te hebben dan mannen. Hoe is het gesteld met jouw nachtrust?
Van een volle maan in Schorpioen zitten we nu in de nieuwe maan die staat in het teken Stier. Nog steeds noemen we deze periode vanuit de Wicca “Ontwaken” en dat thema breidt zich steeds verder uit.
Wist je dat je al je hele leven lang bezit jij over een krachtige tool? Met je ademhaling kun je namelijk meer dan je denkt! Vaak zijn we ons hier niet van bewust. Heel logisch, dit gaat immers automatisch! Naast dat het ons in leven houdt is het een middel om op te merken of je gespannen of ontspannen bent én is het de link naar ons autonome zenuwstelsel.
Het is één van je grootste krachten. Je hebt altijd geleerd om hard te werken om dingen te bereiken en geeft niet gemakkelijk op. Je bent een perfectionist en zal altijd maximale inzet leveren. Werkgevers wrijven in hun handen als je bij ze komt werken, want ze weten dat ze altijd op jou kunnen rekenen. Als jou iets gevraagd wordt, dan zorg jij dat het af komt. Jij geeft altijd net dat beetje extra. Helaas zorgen deze prachtige eigenschappen er nou juist voor dat je een groter risico hebt op een burn-out, net zoals één op de zeven werknemers tegenwoordig.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkMeer lezen
