vrouw die aan

Vier wijsheden voor een gelukkig leven

“Je bent hier alleen gekomen meiske en je gaat ook alleen weer weg. Weet dat er niets mooiers is dan samen verbindingen aangaan en geluk delen. Laat ‘samen’ echter nooit een voorwaarde zijn om zelf geluk te ervaren. Zorg goed voor jezelf wah.” waren de wijze woorden van een van mijn Brabantse opa’s in tijden dat ik me alleen voelde, niet begrepen én voor de zoveelste keer weer eens op reis ging. 

bomen van onderaf

Leer in 5 stappen krachtig en authentiek te spreken

Authentiek zijn is een woord wat de laatste tijd veel gebruikt wordt. Iedereen is op zoek naar authenticiteit op het werk vanuit zowel de werkgever als de werknemer. Ook authentiek spreken is een ding waar mensen moeite mee hebben. En spoiler alert, authentiek spreken is moeilijk. Het is iets waar je je hele leven aan zal blijven werken en het is ook nooit af.

Instant Guiding 15min HARTSMEDITATIE: Ongebonden Intentie door Éowyn Currie

In deze 41e podcast begeleidt Éowyn jou dieper mee in haar specialiteit: De 5 Beginselen van Groei. In deze podcast neemt ze je mee in de hartsmeditatie dat gekoppeld is aan beginsel 4. Ongebonden intentie. Ongebonden Intentie gaat over dat je een intentie in het veld zetten en de resultaten los laat. Om de resultaten los te laten, mag je leren vertrouwen. En dat mag je volledig doen vanuit je hart. Geniet daarom heerlijk van deze gerichte hartsmeditatie.

Meer weten over Éowyn?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 15 min podcast: Hoe jij je zelfvertrouwen kan laten groeien door Renee Westerbaan

Het mooiste cadeau dat jij jezelf kan geven is zelfvertrouwen en het zien van jouw eigenwaarde. Het ervaren van zelfvertrouwen zorgt voor een vervuld gevoel en maakt je weerbaar voor omstandigheden in je leven en de mening van anderen. Het geeft je meer rust en mentale vrijheid. In deze podcast deelt teacher Renee Westerbaan hoe jij je zelfvertrouwen kan laten groeien. Luister mee!

Meer weten over Renee?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20 min podcast: De Liefdesreis door Violetta Ignateva

Op reis met de Liefde. Hoe is de Liefde met jezelf en met een ander. Hoe is de stroming van Liefde van je hart? Of zoals teacher Violetta Ignateva het omschrijft, de rivier die stroomt. Welke grootte heeft het? Hoe ziet het eruit? Stroomt het? Heb je energie en voel jij je postief? Of is het troebel? En praat je negatief over jezelf?

Dit heeft allemaal invloed op hoe jij jouw Liefde deelt met jezelf en met een ander. Hoe jij op je eigen Liefdesreis gaat. Violetta leert jou hoe jij jouw hart kan laten stromen en delen met een ander. Luister mee!

Meer weten over Violetta?
Neem een kijkje op haar website

Instant Guiding 20 min podcast: Non-dualiteit in de Praktijk door Kees Blok & Floris van der Lee

Non-dualiteit: wat betekent dat nou eigenlijk? In essentie: puur bewustzijn. We leven in een wereld waar er dualiteit bestaat: warm, koud, licht, donker, etc. En hoe ervaar je dan in een wereld van dualiteit juist die non-dualiteit?

Kees Blok & Floris van der Lee, teachers op De Bewustzijn School, nemen je mee in deze wereld. Ze leggen uit wat dit grote begrip betekent en hoe je het op je eigen leven kan toepassen. Luister mee!

Meer weten over Kees en Floris?
Neem een kijkje op haar website