Helder Inzicht: pijnklachten transformeren – Ralph Sweet

Nog vaak wordt gezondheid benaderd als een denkbeeld, eerder dan een gevoel. Er wordt in eerste instantie vanuit ons hoofd, onze gedachtes en kennis uit boeken, gekeken naar gezondheid in plaats van dat gezondheid benaderd en ervaren wordt in ons eigen lichaam.

Hoe kun je jezelf nou trainen in het beter leren voelen en ervaren wat je lichaam je te zeggen heeft? Hoe kun je leren voelen wat voor jou gezond-zijn en ziek-zijn inhoudt, en waar of hoe je dat ervaart? Kun je deze ervaringen veranderen, en zou je misschien zelfs je eigen genezingsproces kunnen activeren en in stand houden?