Dagboek van mijn Lichaam

Het normaal van je lichaam

Eet jij met je hoofd of met je lichaam? Een hele wezenlijke vraag, die ik mezelf pas een jaar of zeven geleden ben gaan stellen. Lange tijd had mijn hoofd voornamelijk de controle en bepaalde het wat ik at (en dronk), hoeveel ik at en wanneer ik at, waarbij mijn lichaam lijdzaam volgde. Daarbij luisterde ik naar alles en iedereen om mij heen, en bestempelde dingen als ‘normaal’, terwijl mijn lichaam, dat alles weet, er duidelijk anders over dacht. Waarom leren we eigenlijk niet van jongs af aan en op school onszelf te voeden vanuit de signalen van ons lichaam en trouw te blijven aan het normaal van ons lichaam in plaats van het normaal van de maatschappij?

Say Watsu?

Het is 06:00 ’s ochtends en ik schrik wakker uit een nachtmerrie. De zee ruist. De gordijnen bollen op in de wind. De eerste hanen kraaien voorzichtig. Bali ontwaakt langzaam, maar ik ben klaarwakker. Met gesperde ogen staar ik voor me uit en hap naar adem. In mijn hoofd paniek; waarom heb ik nog geen antwoorden?! Waarom komt er niks?