Waarom je hart-brein veel krachtiger is dan je hoofd-brein

Misschien denk je bij het lezen van de titel ‘hart-brein’, wat is dat? Ons hart heeft toch geen eigen brein? Ik kan je vertellen, dat heeft het wel degelijk. Ons hart heeft zo’n 40.000 hersencellen die een eigen brein vormen. Dat noemen we ons hart-brein. Dit brein leert, denkt en herinnert dingen onafhankelijk van de hersenen. Én je hart-brein communiceert onafhankelijk met jou, los van je hersenen.

Overprikkeling

Eerste hulp bij overprikkeling en vermoeidheid

Ken je dat? Alles wordt steeds zwaarder, je staat moe op en je gaat moe naar bed. Je kan weinig prikkels hebben van je omgeving en je trekt je steeds meer terug. Je hebt behoefte aan één ding: rust. Maar dat lijkt nu het laatste wat beschikbaar is, omdat je tegelijkertijd ook zoveel te doen hebt. Wat doe je als je eenmaal zo overprikkeld en vermoeid bent? Hoe ga je je weer beter voelen?

Verdieping van jouw leven met Reiki

In het woord Reiki staat Rei voor universeel en Ki voor levensenergie of te wel universele levensenergie. Reiki is ontwikkeld door de Japanse Mikao Usui, hij wordt gezien als de ontdekker en grondlegger van de methode die bekendstaat als Reiki. Rond 1922 is Mikao Usui 21 dagen gaan mediteren op de berg Kurama en hij heeft tijdens deze meditatie Reiki ontdekt. Wat meditatie al niet te weeg brengt.
Steeds meer mensen zijn opzoek naar verdieping in het leven. In deze blog lees je alles over Reiki, wat de Oorspronkelijke Reiki methode inhoudt en hoe jij reiki kan toepassen in jouw leven.

 

Creëer jouw nieuwe wereld in drie stappen. #wetoo

Ja, ook ik heb me de afgelopen tijd druk gemaakt over de #metoo ontwikkelingen, maar mijn perspectief is een ander dan het denken in schuld en boete.
Het is van groot belang en niet toevallig dat we ons uit gaan spreken over zaken die jarenlang onder het vloerkleed zijn geschoven. De tijd is gekomen dat alles uit de schaduw in het licht mag komen. #metoo is daarvan een mooi voorbeeld; evenals bijvoorbeeld de openbaarmaking van de Kennedy-files, en de onthulling dat Hitler nog jarenlang in Argentinië heeft geleefd en dus geen zelfmoord pleegde.
De vraag is echter hoe we met die nieuwe openheid en eerlijkheid omgaan; gaan we vanuit het oude patroon oplossingen zoeken of gaan we vanuit een nieuw perspectief een andere werkelijkheid vorm geven?

Jouw kracht ontdekken in 3 stappen

We streven ernaar om ons van binnen sterk te voelen, zodat we onze dromen kunnen najagen en durven te staan voor wat we echt belangrijk vinden.
Toch zijn we afhankelijk van invloeden van buiten. Hoe fijn is het als anderen onze kracht zien en ons hiervan een bevestiging geven? Dan zijn we pas echt zeker van onze kracht, maar hoe krachtig is dit eigenlijk?
Waarom zoeken we bevestiging van buitenaf? En hoe komen wij daar los van?