heldere doelen

Heb jij helder wat je wilt?

Het is weer december een maand vol feesten, een maand van samen zijn en een maand om te reflecteren. Reflecteren over afgelopen jaar én om vooruit te kijken naar aankomend jaar.
  • Wat heb je allemaal meegemaakt?
  • Wat is er allemaal goed gegaan?
  • Wat is er minder goed gegaan?
  • Wat zou je volgend jaar anders willen?
  • Wat zijn je doelen en dromen voor volgend jaar?
Dit zijn leuke dingen om over na te denken en ik doe dit ieder jaar. Het helpt je om te groeien en ontwikkelen als mens en je leven vorm te geven op een manier die bij jou past en bijdraagt aan je geluk.

Chief Spiritual Officers zijn de diepe denkers die we nodig hebben

Eerder schreef ik het artikel Waarom organisaties een Chief Spiritual Officer nodig hebben. Vanuit de hoge bewustzijngemeenschap kreeg ik lof, support en vooral bevestiging qua herkenning. “Dat je dat durft te roepen in het Nederlandse bedrijfsleven. Maar zo mee eens”. Vanuit de bedrijfskundige hoek kreeg ik een aantal kritische reacties: “Moeten leidinggevenden en professionals niet gewoon hun gezond verstand gebruiken? Is dit gebakken lucht of zweverig?”Tot slot, moet er voor zingeving en persoonlijke groei wel een aparte functie worden gecreëerd, zoals we ook Chief Happiness Officers hebben en meer?
Chief Spiritual Officers
hulp vragen

Wie niet vraagt wie niet wint: hoe je in één klap jezelf en een ander gelukkig maakt

Niet tot last willen zijn, niet te veel willen vragen en ‘ik moet het toch zelf kunnen regelen/doen/bedenken/vinden’. Herkenbaar? Logisch, omdat we ooit pijn hebben ervaren toen we dit soort boodschappen oppikte nadat we iets vroegen of omdat we zo geprezen werden als we iets zelf gefixst hadden. Ook jammer, want het leven bestaat uit geven en nemen. Wanneer de balans teveel naar geven hangt, voel je je minder levendig. En wist je dat je door vragen niet alleen jezelf, maar ook anderen gelukkig maakt?

Het Ego omarmen als onze vriend

Je ego is de identiteit die je hebt aangenomen. Het is het beeld dat je van jezelf hebt gevormd door wat andere mensen ooit over je hebben gezegd of door ervaringen die je in je leven hebt meegemaakt. Het is je waarheid geworden, je bent er mee geïdentificeerd en er naar gaan leven. Bewust of onbewust zegt je ego ‘dit ben ik: je lichaam, je functie en de rollen die je hebt in je dagelijkse leven.
Ego

Instant Guiding 15min Podcast: Jouw innerlijke meisje door Martine Hamstra (begeleide Meditatie)

Luister mee naar de tiende instant guiding podcast van teacher Martine Hamstra ‘Jouw Innerlijke meisje’, de begeleide meditatie. Zoek een comfortabele plek en houding om de komende 15 minuten de diepte in jezelf te duiken. In deze podcast neemt Martine jou mee op reis in de begeleide meditatie over jouw Innerlijke Meisje. Met behulp van deze begeleide visualisatie kun je jouw innerlijke meisje vragen waar ze behoefte aan heeft. Zodat zij zich veilig genoeg kan voelen en jij niet (of minder) beperkt wordt in dat wat belangrijk voor je is.

Meer weten over Martine?
Neem een kijkje op haar website

Keuzes maken begint met goede vragen stellen

Herken je die gedachte ‘Als ik de garantie zou hebben door X te doen dat ik geluk/liefde/blijdschap ervaar, dan doe ik het meteen’. Tja, zo werkt het helaas niet. We hebben die garantie niet. We zijn bereid om ongemak te verdragen als het ons uiteindelijk iets oplevert dat de moeite waard is. We zien het bij topsporters heel duidelijk. Zij zijn bereid om iedere dag heel hard te trainen voor die gouden medaille. Ze hebben niet de garantie dat ze het halen, maar ze zijn bereid om heel veel te doen en te laten voor de mogelijkheid om het wel te halen. Sommige dingen zijn veel minder concreet, maar het principe is hetzelfde.
Keuzes maken
Vijf Tibetanen

De 5 Tibetanen: Jong door oude wijsheid

Schoonheid uit een potje, moeiteloos gezond, geluk uit het niets en snel rijk…  Mensen – jij en ik dus – zoeken de gemakkelijkste weg naar het doel, liefst zonder obstakels en tegenslagen. Helaas werkt het in de praktijk vaak anders en zullen we moe en niet al lekker gebruind onze vakantiebestemming bereiken. We moeten files accepteren en onderweg bijtanken.

THE TEACHER TALKS CONTEST // The New Beginning Event

Op De Bewustzijn School lopen er zo veel inspirators, motivators en changemakers rond die ieder een waanzinnige wijsheid, kennis en kunde te delen hebben. Tijdens The New Beginning Event op 19 en 28 december zullen 3 New Teachers hun eigen wijsheid delen hoe jij jouw Ultieme New Beginning in 2019 kan neerzetten tijdens ‘THE TEACHER TALKS’. Wij kunnen niet kiezen welke 3 teachers het worden.. DUS:

THE CHOICE IS YOURS! » VOTE

Ontdek jouw Spirit Guide

“Leef je eigen legende en het hele universum spant samen om ervoor te zorgen dat je je droom verwezenlijkt.” Eén van de vele universele wijsheden uit het boek De Alchemist van Paulo Coelho. Onlangs las ik het voor het eerst – vraag me niet waarom nu pas – maar WOW wat een fantastisch verhaal. Hij neemt je mee in de wondere wereld van spirit guides, tekens en de taal van je hart.
Spirit Guide

Instant Guiding 20min Podcast: Zin en Onzin van Purpose door Dina-Perla Portnaar

In deze negende podcast legt Dina-Perla jou de Zin en Onzin uit van Purpose. Hoe het verbonden staat aan jou als individu, maar ook ten opzichte van het geheel. Je leert wat het belang is van keuzes: kies je uit angst of vanuit Liefde? En hoe draagt dat allemaal bij, bij je purpose en ook aan het geheel?

Meer weten over Dina-Perla?
Neem een kijkje op haar website

Zeven stappen naar zelfliefde

Zelfliefde is tegenwoordig een populaire term die we vaak in normale gesprekken horen. “Je moet meer van jezelf houden.” “Als je alleen van jezelf hield, zou dit je niet zijn overkomen.” “Je kunt niet van iemand houden totdat je eerst van jezelf houdt.” Dit zijn slechts enkele van de zelfingenomen liefdesinstructies die we geven of krijgen.
Zelfliefde