Creëer jouw nieuwe wereld in drie stappen. #wetoo

Ja, ook ik heb me de afgelopen tijd druk gemaakt over de #metoo ontwikkelingen, maar mijn perspectief is een ander dan het denken in schuld en boete.
Het is van groot belang en niet toevallig dat we ons uit gaan spreken over zaken die jarenlang onder het vloerkleed zijn geschoven. De tijd is gekomen dat alles uit de schaduw in het licht mag komen. #metoo is daarvan een mooi voorbeeld; evenals bijvoorbeeld de openbaarmaking van de Kennedy-files, en de onthulling dat Hitler nog jarenlang in Argentinië heeft geleefd en dus geen zelfmoord pleegde.
De vraag is echter hoe we met die nieuwe openheid en eerlijkheid omgaan; gaan we vanuit het oude patroon oplossingen zoeken of gaan we vanuit een nieuw perspectief een andere werkelijkheid vorm geven?

Jouw kracht ontdekken in 3 stappen

We streven ernaar om ons van binnen sterk te voelen, zodat we onze dromen kunnen najagen en durven te staan voor wat we echt belangrijk vinden.
Toch zijn we afhankelijk van invloeden van buiten. Hoe fijn is het als anderen onze kracht zien en ons hiervan een bevestiging geven? Dan zijn we pas echt zeker van onze kracht, maar hoe krachtig is dit eigenlijk?
Waarom zoeken we bevestiging van buitenaf? En hoe komen wij daar los van?

Van hoofd naar harmonie – Ralph Sweet

Tijdens de vele begeleide visualisatielessen en hypnotherapeutische behandelingen kom ik de volgende zin vaak tegen bij deelnemers en cliënten: ‘Ik zit in mijn hoofd.’ Alleen deze zin al fascineert mij. Het is dan ook interessant om deze zin te ontleden en je vervolgens af te vragen wat en hoe iemand deze zin bedoelt of interpreteert. Lees maar even mee hieronder en misschien is het daarbij voor jezelf ook ‘leuk’ om te voelen wat je hierbij voelt wanneer je de nadruk legt op de woorden met hoofdletters. 

Als jij niet verandert, verandert er niets – Fenneke Dam

Als jij niet verandert, verandert er niets.
Het is Sinterklaasavond en ik scharrel door mijn huis terwijl ik hardop Guus Meeuwis zing: Het is een nacht, die je normaal alleen in films ziet. Het is een nacht waarvan ik dacht dat ik hem nooit beleven zou….
En ik trek een conclusie. Ik ben te lang alleen geweest. Dit soort rare dingen ga je alleen doen als je te lang singel bent.

 

4 tips die je productiever maken – zonder stress of overwhelm

Een van de meest populaire hashtags op Instagram is #hustle – bijna 11 miljoen mensen schreven ‘m onder hun foto, en nog eens exact 1.775.709 gebruikers waren niet zomaar aan het hustlen; nee, die doen zelfs aan #hustlehard. In social media-slang betekent dat, dat ze hard werken. Constant bezig zijn. Zichzelf en anderen keihard pushen om dingen gedaan te krijgen. ‘Hustlen’ hóórt, vinden veel mensen – en zeker als je freelancer bent, je eigen bedrijf hebt of creatief werk maakt. Om succesvol te worden, moet je ál je tijd en energie in dat doel stoppen. Toch? Nee hoor.