Teacher Nicoline: Ik heb een geheim

Wat houdt het in om een ‘goed leven’ te leiden? Ik was daar altijd, en ben daar nog steeds benieuwd naar. Het bracht mij op het pad van filosofie. Filosofie betekent letterlijk ‘liefde voor wijsheid’. Ik zie het als een zoektocht naar kennis over het leven en over onszelf.

Mindfulness betekent aandacht geven op een bepaalde manier. Het is in het Westen gepopulariseerd door John Kabat-Zinn. Als je mindfulness beoefent, betekent dat in feite dat je mediteert en oefent in aandachtig aanwezig zijn. Filosofie en Mindfulness hebben voor mij alles met elkaar te maken.